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何傑博士:寧靜是掌握生活節奏感
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鄭達偉 / 基督日報記者
2013年10月18日09時02分 上午 Posted.

何傑博士。(圖:基督日報)
 » 何傑博士。(圖:基督日報)


第廿九屆基督教聯合書展於今早假尖沙咀街坊福利會禮堂揭幕。開幕式上香港中國宣道神學院前院長何傑博士就本年書展主題「閱讀容我寧靜」作出解讀。

他指出現今很多人無法釐清「安靜」與「忙碌」的關係,錯以為兩者呈對立面。他認為要消除這種錯誤觀念,方法就是要「掌握生活節奏感」。

他說:「我們不能靜得什麼也不幹,也不可忙得失去安靜,我們要把生活調整到合乎主耶穌的節奏。這樣安靜就不是對立於忙碌,而是兩者有節奏的。」


同時他認為一個有生活節奏的人,往往能掌握到更多生活的藝術氣息,以及領會到做人的節奏感,這有利他們不致於局限在忙碌之中,忽視身邊一切。

另外,他亦強調安靜是形成生活節奏的一個重要元素,並認為需主動爭取。他說:「安靜不是由一件事而起,而是我們看到安靜的重要性,以致進行安排安靜事情的發生。正如在我們年輕時喜歡玩樂,那是因為我們知道在忙碌中總要抽一些時間來放鬆,這都是需要爭取而非垂手可得到的。」

對於安靜為人帶來的好處,何傑博士亦明確提出三點。

有助了解自我—他指出安靜的生活空間可促進個人了解自己,他說:「一個懂得安靜的人,往往會放更多時間與內心進行對話,了解自己的心聲,以致成為一個真正對自己誠實的人。」安靜空間能使我們懂得如何在職埸上面對上司及客人,以及同事之間的關係。

能調整人生心靈—他說:「寧靜能使人找到生活空間,從而變做一個腳踏實地的人,這使他不會不斷被生活中各種要求所『拉扯』和挑逗,從而掌握自主權和自由思想的空間。」很多人之所以迷困於忙碌中,根生原因是他們不斷生活在人群的應對之中,以致失去自我及自主的空間。

創造與上帝對話平台—安靜亦可賦予我們與神對話的空間,讓神在我們內心斡旋。他表示:「我們雖然身為基督徒,但每當忙碌起上來就像一個『無神論者』,生活中完全忽視了神的存在。很多基督徒都知道聖靈就在我們內心之中,但我們忙碌得連少許時間及空間也沒有,那便連神的說話也聽不到。因此,適當的安靜空間有助於我能聆聽到神的說話。」

最後,他指出閱讀就是一種讓人得以安靜的方法。

他說:「不少人在信仰掙扎中存有不少的看法,而閱讀就是與『心靈的師傅』相遇,它可讓我們在思想上得到一些調理,而非獲得單一思想上的看法。」他鼓勵各個基督徒及早找到自己的生活節奏,並從忙碌中掌握個人空間,從而活得更豐盛。


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