曾帶著愛國情結淪為階下囚的程翔，以充滿平靜的語氣說：「信主後最珍貴的，是學會用愛包容所有人、包括加害你的人，用恕化解一切矛盾。」
程翔曾任新加坡《海峽時報》駐中國首席特派員，在05年因涉間諜罪在廣州被捕，翌年被判入獄五年，08年獲假釋，再次呼吸自由的空氣，並返回香港。
入獄時他是愛國的無神論者，但出獄時他不單重獲肉身自由，同時在屬靈上也成了自由身。他寫成《千日無悔—我的心路歷程》一書，將在獄中1220日的歷程公諸於世，當中談及自己歸主的經歷。
他的哥哥程曦憶述，程翔在初中時在學校寧可不做領袖生也不願上台讀聖經，但結果卻被《聖經》所救，連他信佛的太太劉敏儀亦嘖嘖稱奇，形容是「一種幸運」，承認丈夫在獄中是「得到人生最大價值的東西」。
程翔過往形容自己是自負的人，在獄中被剝奪了人的自尊時，他不自覺已背上了人性最沉重的包袱——仇恨。懷著滿腔不忿和仇恨，他急於尋求解決。於是遍讀古籍和各宗教經典包括易經、佛經、道德經、南華經甚至四書五經等，但他發現雖然這些人間智慧稍能幫助他思想變得更正面積極，但心中的不忿和痛苦仍然未得解脫。但當他翻開他曾嗤之以鼻的《聖經》時，裡面的教導諸如「親愛的弟兄、不要自己伸冤、寧可讓步、聽憑主怒。因為經上記著、『主說、伸冤在我。我必報應。』」等令他恍如放下心中的一塊大石，頓時變得輕省、平安。
結果《聖經》令他甘之如飴，成為他鐵窗生涯中的精神食糧。他一口氣讀了兩遍，回應主的呼喚回歸基督。他的哥哥亦相信一向不會隨便改變自己信念的程翔是一次不容易動搖的選擇。
程翔是受施達基金會邀請，以「基督徒如何愛國﹖從中國社會現況反思香港基督徒的社會實踐」為題分享自己對中國國情的看法，以及他對民主中華的夢想。
