有一篇文章，絕對不是現代寫成的，但卻很有力地說出現代人對健康的錯誤態度，很有啟發：

「(相比於以前的人，)現在的人就不是如此了，他們把酒當水那樣貪飲無度，他們好逸惡勞，酒後還亂有性行為，縱情聲色，以致精氣竭盡，真氣耗散。

他們不知道保持精氣的充沛，不明白節省精氣之道理。只追求一時之快，違背養生的規律而放縱情慾去行樂，起居沒有節制，所以五十歲左右便衰老了。」

大家知道這篇文章是那個年代寫成的呢?

下面就是這段文章的原文：

「今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。」

大家知道這篇古文的出處嗎？它就是中醫名著「黃帝內經」的「素問篇」。「黃帝內經」是最早的中醫著作之一，相傳是黃帝跟大臣討論醫學的問答，很多人認為它成書於戰國時 期。

大家不覺得奇怪嗎？原來遠古時代的人跟我們現代人的生活分別不大！原來現代人有的問題，古代的人也有：酒色過度、好逸惡勞、縱情聲色、放縱情慾、沒有節制。

不過有一點我們比古代人更差了，他們五十歲左右衰老，我們現代香港人很多三十多歲已開始衰老了，可不是嗎？

筆者相信黃帝內經提出的問題，並沒有時代的分別，因為那是「文明的病」，人類文明越發展，就越有文明的問題。因為自從人類離開農民及遊牧民族的生活而進入城市生活後， 人類就越來越不懂得如何順應天時大地的規律了！

除了「文明的病」，我相信我們現代人還有「營養的病」及「污染的病」，我們下次再跟大家分享我們的心得。

(六感教學總會(亞洲)六感首席導師林國華)