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撫養精神疾患子女須知 華理克牧師夫婦真誠分享
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Kristina Ran / 基督日報記者
2018年10月25日05時14分 上午 Posted.

凱怡師母和華理克牧師 (圖:來自網絡)
 » 凱怡師母和華理克牧師 (圖:來自網絡)

加州馬鞍峰教會華理克牧師(Rick Warren)和凱怡師母(Kay)夫婦在10月10日世界精神衛生日(World Mental Health Day) 以自身經歷分享如何養育患有精神疾病的子女,希望所有人意識到精神健康的重要性,呼籲教會走在關懷精神病患者前列。

華理克牧師夫婦27歲的兒子馬太(Matthew)2013年因抑鬱自殺,讓他們更加認識到關懷精神病患的緊迫性。凱怡師母在臉書發佈視頻,兩人以親身經歷回答提問,期待給予幫助並引起眾人警惕。

在提前收集到的詢問中,有人問:「作為父母,你們怎樣在撫養一個患有精神疾病的孩子和其他孩子之間取得平衡?我怎樣才能幫助其他孩子理解他們正經歷的事情呢?」


華理克牧師坦言自己在這方面做得並不好,但希望父母能明白撫養子女不是講求「公平」而要「分別對待」,他說:「你用一種方式引導出一些人身上最好的東西,而對於另一些人,你要用另一種方式,而你的每一個孩子都是完全不同的。你並不想同樣對待每一個孩子,而是要區別對待。因為對一個孩子有效的對另一個孩子則沒用。如果你以同樣的方式是對待他們,那你真的不是一個好父母。」

他希望父母能學會「情境引導」,「在某特殊日子(一個孩子)正處於危機中,(他們)得到了我所有的關注。但另一段時間,另一個孩子將陷入危機,他們又會得到我全部的注意力。」

華理克牧師夫婦指出,未患病的孩子實際上很難理解其他兄弟姐妹的處境,看起來好像他們得到了更多的關心和愛,此時父母首先要教導孩子互相理解:「我們都需要對方,我們都很重要。在人生不同的階段,有人比我更受關注是可以接受的。」

其次,凱怡師母說:「此時此刻你可能正在關注這個患病的孩子,但你要注意的是,請尋找其他時間投入到其他孩子身上。然後幫助他們理解兄弟姊妹現在的經歷是真實的,是一種需要付出時間和精力的疾病。」

更重要的是,當有些孩子感受到被忽略時,父母要學會向他們道歉,華理克牧師指出,「我們不可能是一個完美的父母,但是我們可以祈求恩典。如果我們能彼此施予恩惠,願意謙卑自己並尋求原諒,就能避免傷害演變成怨恨。」

他補充,大多數人認為精神疾病沒有身體患病嚴重,因為它不可見不明顯,然而患有精神疾病的孩子就像「吱吱作響的輪子」需要給予更多時間和關注。人們如何有意識幫助外在患病者如盲人、聾啞人群體等,也應同等重視並幫助精神疾病患者的需要。

華理克牧師同時強調,撫養精神疾患孩子的父母要學會自我關照。「你需要有一些發洩情緒的渠道。」他鼓勵他們每天做一些減壓的事情,每週取款,每六天休息一天,每年都要有休假等。

除父母之外,凱怡師母指出每個人都可以盡己所能幫助精神疾患者,「只是簡單地意識到身邊有這麼多人都因精神疾病而痛苦生活著,如果你帶著這種意識生活,你會變得更加友好,對人更加仁慈,你將會更寬容,更少批判。」當你能給予這樣的「安全感」,那些有需要的人便會向你吐露心聲,尋求幫助。

據世界衛生組織2015年統計,全球約78.8萬人死於自殺,還有更多人自殺未遂,其中15到29歲人群自殺率最高。視頻中,華理克牧師對此哽咽著說:「你們當中的一些人或許正在經歷精神疾病的痛苦,你在掙扎,你感覺它正奪取你的生命。請不要這樣做,不要這樣做。永遠不要在你感到抑鬱時做決定。如果你正因自殺的念頭而掙扎,我們能幫助,有很多組織也可以幫助,請一定不要那樣做。你需要做的是找到一個人,講出你的痛苦。坦白你的感受就是治癒的開始。如果你向其他人講出自己正經歷的事情,那麼你將會找到解決之道。當沒有信心的時候就讓其他人給你信心。」

凱怡師母也表示:「我們知道這些疾病,它給數以百萬計的人的生活帶來了痛苦。我們為此悲傷,為那些正承受這些疾病痛苦的人感到悲傷,我們在這裡支持你,我們祈求上帝來醫治,來減輕痛苦,賜予你力量度過每一天。我們與你在一起,我們的呼聲也與你在一起。」

在視頻結尾,華理克牧師呼籲教會站出來引導社會同情,消除精神病患者的恥辱感,幫助他們減輕痛苦。夫婦兩人更希望每個人行動起來,為這些易受傷害的人群發聲。


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