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中年夫妻學會「性親密」婚姻更甜蜜
2013年08月16日03時38分 上午 Posted.
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»中年夫婦亦可享受靈魂體各方面的親密。 |
親密關係和性生活仍是許多中年人生活中的重要部分。香港伯特利神學院家庭治療碩士課程主任屈偉豪博士曾說﹕「性生活反映婚姻質素，但親密如夫妻亦避免談論性。當性生活不協調時，夫妻係亦變得疏離。」一語道出中年夫婦缺乏性生活導致親密度不足的問題徵結。
要建立美滿性生活，必須從心理與生理兩方面著手。
心理因素
柴灣浸信會輔導中心主任黃麗彰在《宣訊月刊》指出，多年的臨床輔導經驗顯示大部份自稱「性失調」的中年夫婦其實都是心理因素影響，他們覺得性是件難於啟齒的事。妻子往往羞於表達性需要，丈夫又因性需要遭拒而感挫敗。更甚的是，性被扭曲為一種工具，有妻子在行房時要求丈夫買東西給她，丈夫則透過性來顯示個人能力。
當夫婦累積種種不滿和憤怒，情感關係就會日漸疏遠，對房事自然提不起勁。她續說，關係健康才有健康性生活，因此夫妻必須從改善關係著手，透過溝通和饒恕，修補關係，重燃愛火，夫婦才能再次享受性愛的甘甜。
生理因素
男性性生活向重性高潮，女性則著重親吻、愛撫、熱烈的感情交流等。美國北卡羅來納州溫斯頓塞勒姆的臨床性心理學家薩利爾‧舒馬赫說﹕「40歲後，無論男女，身體、心理和激素都會改變，當然包括活躍的性器官。」
原來，男人的雄激素水平在20至30歲時達到頂峰，性慾比同齡女性強，因此在性生活上多屬主動型。40歲後，男性的雄激素濃度會下降25%，令性慾大大降低。相反女性在18至25歲處於性慾的朦朧階段，到了35歲左右性慾逐漸增強，超越男性，以至在性生活上由被動轉為主動。
中年男女性慾需求的變化原來可為親密性愛締造良機。由於雄激素濃度下降令中年男性花更長時間達致高潮，因此他們對緩慢而感性的性愛更有興趣，與此同時中年女性處於性慾高峰而變得更主動。如丈夫願意讓妻子主導調整性愛節奏與模式，夫婦會變得更有默契，關係更親密。
性的聯合原為心靈的親密
《聖經──生命成長版》(The Bible For Hope)寫道﹕「在神的計劃中，性關係受婚姻的委身盟約所約束，性的聯合原是為了幫助夫婦表現心靈的親密、感情的連繫、情愛的興奮、個人的滿足、真誠的愛護。婚姻伴侶作為一生一世的心靈夥伴，按著神的心意彼此連合成為一體，就揭示了生命中一個偉大的奧秘。」
既然配偶仍一生一世的心靈夥伴，那麼性就是持守終身的恆久祝福。誠如輔導主任黃麗彰說﹕「夫婦毫無保留，赤露敞開，二人成為一體。當中蘊含了信任、承諾、愛護與委身，是愛的一種表達，是無愧的、是純潔的。」
關係親密才有美滿性生活，而美滿性生活同時建立親密關係，相輔相成。當夫婦步入中年後因更年期、生理不協調、錯誤性觀念等問題令性生活受影響，就要一起正視，坦誠溝通，培養純潔無瑕的愛情。
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