top
vertical vertical vertical
line
icon手機版 rss
  設為首頁 | 收藏本站 | 索取Banner 使人和睦的人有福了,因為他們必稱為神的兒子。[太5:9]  
首頁 > 生活 > 親子教育
中學文憑試子女壓力增? 「DSE」三字助父母解困
改變字體大小 [-] [+]
2019年05月22日02時59分 上午 Posted.

中學文憑考試會場。(圖:網絡圖片)
 » 中學文憑考試會場。(圖:網絡圖片)

香港中學文憑考試近月開考、7月將放榜。在考試季節學生與家長不其然處於壓力狀態,父母如何應對?家庭發展基金總幹事羅乃萱在家正頻道《100個怎麼辦》節目分享應對的方法。

羅乃萱表示,中學文憑(DSE)考試季節,很多家長擔心子女考試的成績,又擔心放榜結果,家長可以怎麼辦?她用「DSE」三個字來鼓勵家長如何幫助子女。

分辨子女情緒狀態


羅乃萱用「D」代表「Discern」,即是分辨子女的狀態和情緒,孩子可能很擔心和焦慮,這是常見和常有的。

羅乃萱表示,首先,在子女焦慮緊張的時候,父母未必說不用緊張、沒所謂的話,「這對孩子沒太多用,反而多時間觀察孩子是否食得好、睡得著、生理需要是否正常,如果長期失眠就要找心理醫生幫助。」

她又指,其次是分辨子女處於什麼情緒的時候,未必用言語來表達,身體接觸,例如擁抱他一下拍、拍膊頭鼓勵他,或者給他一些窩心的便條,寫幾個字鼓勵他:「努力吧,必有成果的。」或者買他喜歡的零食。

父母先要鎮定

此外,羅乃萱用「S」代表「Steady」。

她指,父母要鎮定,不要比孩子還要緊張。「如果你的反應比孩子還緊張,孩子就會更加緊張。」

羅乃萱舉例,如果子女考試回來告訴父母,有些試題不懂作答,父母可以跟子女說:「你很不開心嗎?我們定神先,我和你出街逛一逛解悶吧。」

代入子女的處境

羅乃萱繼續指,「E」代表「Empathy」及「Enjoy」

她說:「『Empathy』就是代入子女的處境,回想自己年輕時考試最怕聽到父母說什麼,那些當年你不喜歡聽父母說的話,今天便不要再向孩子說了。」

「Enjoy」即是放下考試的緊張,「父母可以叫孩子出外逛一逛,輕鬆一下,例如踏單車散心。」

最後,祝願父母嘗試建議,子女與父母在主裡蒙福。


標籤:   觀看所有標籤
      沒有相關標籤
 最新新聞
dot 荷里活影藝人 咖啡店奇遇基督徒告別同性戀
dot 拆解耶穌比喻特色 結局震撼反轉世界觀念
dot 教界媒體缺時代把脈? 梁永泰博士專訪:述說中國故事打破敵對
dot 末世假先知行不義 蕭壽華牧師:儆醒忍耐免受迷惑
dot 前港督彭定康與美國務院 促和解平港亂
dot 北京強制同性戀蔓延 牧者盼聖靈引導為上策
dot 勢局翻騰 歸正基督徒守誡命免墮魔鬼圈套
dot 反送中假信息或掀仇恨 學者籲慎辨媒體真偽
 最新專欄
dot 教宗修訂主禱文 教授斥解讀有誤
dot 耶穌是巴勒斯坦戰士? 學者澄清耶穌四不是
dot 耶穌是不孝子? 學者翻文獻平反
dot 2018年盤點香港基督教新聞「拾」事
 最新生活
dot 職場人際關係 上司針對下屬辭職非上策
dot 中學文憑試子女壓力增? 「DSE」三字助父母解困
dot 再婚夫婦壓力爆發? 社工建議紅黃綠燈溝通法
dot 港府推綠色殯葬 禮儀啟發在世者生命
  證道
世界歸正團契論神學教育:掀屬靈運動引導整世界
2019世界歸正團契大會第二堂信息,澳洲摩爾神學院校長彼得·詹森以「神學教育的再思」為題,綜合習神學參與歸正團契掀起的屬靈運動讓教會成為燈塔引導世界。  
世界歸正團契誓師會 唐崇榮牧師率眾抗衡道德淪喪
奮興會重遇聖者 吳振智牧師:打開靈魂之窗