top
verticalverticalvertical
line
icon手機版rss
  設為首頁 | 收藏本站 | 索取Banner 使人和睦的人有福了,因為他們必稱為神的兒子。[太5:9]  
首頁 > 生活 > 親子教育
孩子復課母親恐學習拋後? 家庭治療師憂凡事掌控礙成長
改變字體大小 [-] [+]
2020年05月15日06時00分 上午 Posted.

人際空間有助提供抗逆能力。(圖:中神抗疫家庭短片擷圖)
 » 人際空間有助提供抗逆能力。(圖:中神抗疫家庭短片擷圖)

新冠肺炎學童停學四個多月,母親工作之餘在家兼顧家務、老師多職,身心疲倦如何調適?

勿為明天憂慮

個人、婚姻及家庭治療師林淑貞5月14日在中國神學研究院製作的心理教育輔導短片「抗逆家庭」第二部分「阿媽唔易做,做極都唔夠好?」建議母親勿為明天憂慮,放手讓孩子成長。


她指,母親為孩子在家安排日常生活、復課預備、擔心下學期功課追不上等,為明天憂慮很多事情,不知不覺對自己吹毛求疵做極都不好,情緒極度繃緊甚至崩潰。

作為母親需要了解自己的感受加強承載力,發現人生很多限制、不完美、學習謙卑下來,見步行步、隨遇而安。不完美是生命之一,世上沒有完美的父母。

兒童心理學家:剛剛足夠的好就是最好

林淑貞引用兒童心理分析師、精神分析學家唐納德·威尼科特(D.W.Winnicott)所指,夠好的母親是對幼童盡量滿足其需要,但隨著孩子長大不能滿足他們所需,有助他們面對外在的世界,簡單而言:「不過多、不過小,剛剛足夠的好就是最好。」

放下憂慮、放過自己、放空適時

林淑貞繼續指,「做母親學習不需要凡事追求完美、掌控,給自己和孩子抖氣的空間,體驗成長的起跌有助他們抗逆的能力,母親照顧其他人之前先照顧自己情緒。」並建議母親給自己空間:「放下憂慮、放過自己、放空適時,明天自有明天的憂慮跟屋企人過好今天。」

中國神學研究院輔導科訪問教授萬楊婉貞博士回應,母親不需要事事掌控,給自己和家人「回氣」的空間有助提供抗逆能力。

中國神學研究院製作的「逆」後餘生心理教育輔導短片系列計有四個主題:不要「浪費」逆境、抗逆家庭、察覺生活、表達藝術治療,每主題兩輯合共八輯,每輯邀請中神輔導科校友及老師分享,播放日期由5月5日至28日(每星期逢二及四),影片上載於學院臉書。


標籤:   觀看所有標籤
      沒有相關標籤
 最新新聞
dot 拜登上任簽行政命令疑倡同運 法律學者稱違背美國價值
dot 考古學家發現1500年歷史銘文 刻上「基督由馬利亞生」
dot 「一源」聆聽聖經迎大齋期 每日一分鐘祝福中港世界
dot 2021年首場復興禱告特會:晨更親近主去驕傲
dot 美國總統就職禮:拜登促團結 川普缺席視頻總結成就
dot 美華裔牧者陳恩藩未獲簽證離港 曾勉港人:困難愈大愈經歷神蹟
dot 印度疫境信主者上升 家庭教會各地興起
dot 台教界推禱告盛會 延續韓純福音教會晨更祈禱傳統
 最新專欄
dot 2020人類禍多於福? 牧者稱基督真實助超脫現實
dot 前總統之子揚言不怕去地獄 美護教士「微調論」證上帝存在
dot 美國總統大選民調:八成保守派信徒投川普 拜登呼籲團結國家
dot 五月花號遠航四百周年 史學家揭清教徒威脅政權受壓出走
 最新生活
dot 日本鐵路旅遊 口袋聖經邊行邊讀享受疫樂
dot 英國復活彩蛋變歷史遺物? 製造商附畫冊盼人延續紀念基督
dot 新年願景成功七法門 聖言培靈轉工擴張境界
dot 人生苦短無暇後悔 新年六行動向悶氣說再見
  證道
沈祖堯教授離港道別中大 祝福年青人:美好日子將再來
即將離港的前香港中文大學校長沈祖堯教授昨(1月10日)在崇基學院禮拜堂主日崇拜證道,回顧在大學校園與港人經歷疫症與社運,呼籲大家在艱難時刻心存信望愛,叮囑年青人相信美好日子在前頭。
台灣教界跨年禱告會 呼求神同在光照人間
環聖講座 鮑維均析解箴言:耶和華是智識開端

圖片新聞

prev next
漫畫
>
真理蔡園
香港之路如何走?牧者籲聖經價值同建上帝新城
香港之路如何走?牧者籲聖經價值同建上帝新城
 
華人福音戒賭會議 蕭如發:屬靈五官助戒賭
華人福音戒賭會議 蕭如發:屬靈五官助戒賭
 
 
禮賢會香港堂增設週六崇拜
第一屆趙天恩學術研討會
   
logo
 關於我們 | 聯繫我們 | 廣告發佈 | 聯繫編輯 | 投稿 iconCopyright © 2021 Gospelherald.com.hk All Rights Reserved.