在患難中緊緊靠著神
幸好，她一直也沒有離開神，在患難中緊緊靠著神的幫助；同時透過運用一些NLP的簡單技巧，很快便能夠轉化了她那些沉重又無用的負面情緒為正面的能量，從沮喪，抑鬱的人生谷底再一次振作起來，我們也為此事禱告及感恩！她也漸漸改善了她的EQ和AQ。後來她也得以自我反省（self-reflection），深入檢討，她也知道或許從前在工作崗位的態度過於自我，有時對於一些她不認同的觀點，她更是毫無禁忌地說出別人這個那個的不是，雖說是以事論事，但講者無心，聽者有意，日積月累，自己的人際關係變得越來越差，與上司、同事之間的關係更越見疏離，現在想起來，她說原來其他同事也忍受了她十多年！
情緒智商(EQ)比智商(IQ)更重要？
從這朋友的事令我想起智商、情商、逆商的重要！傳統上我們或許用「智商」的高低來決定我們的聰明程度。但經過無數的實驗證明，直到今天，大家也許知道情緒智商（EQ）是決定成功的非常重要因素之一。美國哈佛大學心理學博士丹尼•戈爾曼（Daniel Goleman ）在他的《情商能力比智商能力重要》(Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ) 一書中認為，情緒智商的高低才是決定個人事業成功和生活幸福的關鍵。他也進一步提出：「過去人們在教育和培訓過程中，往往只重視訓練和提高人的智商，而對情緒智商沒有給予應有的重視。事實上，對於一名領導者更重要的是他的情緒智商（EQ）而並非他的智商（IQ）。」
逆商(AQ)的重要性
至於逆商(AQ)在成功的人生和事業中也有一定的作用。所謂逆商(AQ)：「就是指人們對待逆境的態度和摆脫逆境，推動人生發展的能力。」 一個人的成功必須建立在智商(IQ)、情緒智商(EQ)、逆商(AQ)的基礎上。為甚麼呢？因為除了智商(IQ)、情緒智商(EQ)外，其實逆商(AQ) 也是非常重要的！逆商(AQ)在逆境中可以使我們能夠好好地把握命運，是決定您是否成功的最重要的關鍵之一。一個優秀的領導者的逆商（AQ）比普通人更高，他們都要有非凡的「逆商」能耐去面對逆境。因為只有不畏勞苦和不怕艱辛的人才有希望走出黑暗的隧道，跑向光明的出口。否則，即使是您的智商和情商再高，但就是不能暫時與黑暗為伍，不能暫時與艱難挫折拼搏，那還怎可以奢望要成就偉大的事業？嘗試了並不一定會成功，但至少也積累了寶貴的經驗，增加了下一次成功的機會；而不嘗試則永遠不會成功，或許只有畫地自限，固步自封的份兒！
懷著樂觀的心，笑對挫敗，笑對逆境，曙光已在不遠處
一個逆商（AQ)高的人更會時刻保持樂觀。樂觀的人，有一顆豁達、歡暢、自信、喜樂的心，這樣的心理素質才能夠在困苦和逆境中仍然腳踏實地向前走，笑對挫敗，笑對逆境！您是否正在逆境中？請相信逆境是會過去的！黑夜過後是會有黎明的！懷著樂觀的心，笑對挫敗，笑對逆境，腳踏實地向前走，曙光已在不遠處矣！
與您分享詩篇121篇1-8節
我要向山舉目；我的幫助從何而來？ 我的幫助從造天地的耶和華而來。 他必不叫您的腳搖動；保護您的必不打盹！ 保護以色列的，也不打盹也不睡覺。 保護您的是耶和華；耶和華在您右邊蔭庇您。 白日，太陽必不傷您；夜間，月亮必不害您。 耶和華要保護您，免受一切的災害；他要保護您的性命。 您出您入，耶和華要保護您，從今時直到永遠。 Psalm 121:1-8
I lift up my eyes to the hills -- where does my help come from? My help comes from the LORD, the Maker of heaven and earth. He will not let your foot slip -- he who watches over you will not slumber; indeed, he who watches over Israel will neither slumber nor sleep. The LORD watches over you -- the LORD is your shade at your right hand; the sun will not harm you by day, nor the moon by night. The LORD will keep you from all harm-- he will watch over your life; the LORD will watch over your coming and going both now and forevermore.
華美拉博士簡介
華美拉博士為色彩生活培訓及顧問中心（Life Enrich Training and Consulting Centre）創辦人，香港理工大學工商管理博士。她精通中、英、法文，曾到過超過30多個城市及國家。華博士發現NLP（身心語言程式學）對工作及個人發展有極大幫助，於是多次到外地直接承學自NLP始創人Dr. Richard Bandler，美國NLP訓練局, 美國NLP大學, NFNLP等，希望透過分享，教育，培訓，教練等工作使更多人擁有豐盛的生命!
華博士擁有十多年的商業管理，市場營銷，培訓，教學，輔導，催眠治療，教練等豐富的實戰經驗。她不斷努力推動積極正面的思想；對培訓及教育工作更滿有熱誠， 對學員更滿有愛心和耐性。華博士現為NLP及催眠治療師等國際認可培訓導師；亦兼任商學院大學副教授，基督教伯特利會伯特利中學法團校董會校董等。
華博士深信每個人都擁有無限的潛能，只要透過接受專業的培訓及指導，這些潛能必定能夠得以更大的發揮，以致每個人都能夠「活得豐盛，活得精彩」！歡迎與華博士聯絡： info@life-enrich.com。
