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「無肢勇士」力克獻抗憂鬱良方 朗讀《詩篇》三十天
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Karen Sun / 基督日報記者
2018年10月10日07時18分 上午 Posted.

有「無肢勇士」之稱的基督徒勵志演說家力克•胡哲(Nick Vujicic)面對自身的缺陷在過去也曾有一段黑暗的時間,近日他通過YouTube視頻簡短分享了如何克服憂鬱和焦慮。(圖:LIFE WITHOUT LIMBS)

 »有「無肢勇士」之稱的基督徒勵志演說家力克•胡哲(Nick Vujicic)面對自身的缺陷在過去也曾有一段黑暗的時間,近日他通過YouTube視頻簡短分享了如何克服憂鬱和焦慮。(圖:LIFE WITHOUT LIMBS)

基督徒並不免疫於憂鬱和焦慮。有「無肢勇士」之稱的基督徒勵志演說家力克·胡哲(Nick Vujicic)面對自身的缺陷在過去也曾有一段黑暗的時間,近日他通過YouTube視頻簡短分享了如何克服憂鬱和焦慮。

一位名叫伊薇特(Yvette)的基督徒姊妹詢問力克:「我是跟隨上帝的。雖然我愛祂,但我內心依然感覺空虛,我正在與憂鬱和焦慮打仗。」

力克首先坦誠的告訴伊薇特她並不孤單,「我迫切的想讓你知道,很多人正經歷和你同樣的困擾。」


力克接著鼓勵伊薇特挑戰自己,在接下來的30天,大聲朗讀《詩篇》91章或者73章或者139章。他見證說,「這是我最喜歡的三章《詩篇》,真的賜給過我信心的經文。當我們傾聽上帝的話語時,便可以從中支取我們所需要的信心。」

力克還指出,空虛感可能源於「缺乏目標」。他建議這位姊妹去無家可歸者之家當志願者,並表示他在洛杉磯也正打算這麼做。

「去和他們在一起吧,」他說,「去服事人,給飢餓的人食物,去服侍孤兒和寡婦。」力克建議說,「或者幫助收養了兩三個孩子的父母做飯、看孩子或者當跑腿,讓他們有點機會休息。」

力克說,美國有50多萬兒童等待被收養,也許你不能收養他們,但是你可以幫助那些已經在幫助他們的人。

他接著說,「我們不需要開創什麼新路,也許我們也沒有這方面的恩賜,但是我們可以幫助那些有這種恩賜的弟兄姐妹,助他們一臂之力。」

力克確信,當你這樣行,上帝一定會再次點燃你的愛火,激發你的信心,讓你明白你在上帝眼中是何等的珍貴、極有價值,讓你知道你確實是基督身體的一部分。

出生於澳大利亞,現居住於美國洛杉磯的力克生來就沒有四肢。他曾公開提到自己得過憂鬱症,甚至產生自殺的念頭,經歷過「死陰的幽谷」。

今年二月,力克在與美國基督徒輔導協會(American Association of Christian Counselors)主席蒂姆(Tim Clinton)交談時,坦言自己在2011年持續有兩三個月左右的「死陰的幽谷」,那段時間他只能靠著每小時都宣告聖經經文來度過。

他描述,「我的肉體完全感覺不到上帝的存在,但因著信心,我知道上帝在傾聽。」

他鼓勵同樣經歷「死陰的幽谷」的基督徒:「信道是從聽道來的。要繼續向前,一天一天來吧。」


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