top
verticalverticalvertical
line
icon手機版rss
  設為首頁 | 收藏本站 | 索取Banner 使人和睦的人有福了,因為他們必稱為神的兒子。[太5:9]  
首頁 > 事工 > 組織團體
宗教可治療情緒? 調查發現減少埋怨神助舒壓
改變字體大小 [-] [+]
編輯室 / 基督日報記者
2021年03月30日05時42分 上午 Posted.

自我饒恕舒緩抑鬱創傷情緒。(圖: pexels)
 » 自我饒恕舒緩抑鬱創傷情緒。(圖: pexels)

面對社會不安及嚴峻疫情,宗教應對有何正面價值?基督徒宗教心理學學會進行有關調查並於3月27日 舉行發佈會,發現宗教應對整體能舒緩情緒壓力,但有些宗教應對方法卻產生反向效果。

不同宗教應對方法 呈現正反效果

基督徒宗教心理學學會去年10月中至12月底進行調查,探討宗教應對策略是否有助基督徒的抑鬱、焦慮情緒、創傷後壓力反應,收回有效問卷200多份。


香港中文大學心理學系退休副教授陳天祥分析指,運用宗教應對越多出現以上三種情緒反應越少,例如「與神合作解決問題」有效紓緩抑鬱;但有些宗教應對卻出現相反效果,如「自我主導處理不靠神」令抑鬱情況惡化;另有受訪者認為宗教應對果效不足,查實是該些人士自認沒壓力不需用宗教來應對。

減少對神埋怨有助舒緩抑鬱

至於宗教應對與性格、個人背景的關係,發現清除性格及個人背景因素之後,宗教應對能力仍然有其影響力,例如撇除了「認為神忽略了我」的主觀認知,結果仍然顯示 「經歷到神在屬靈上對我的支援」。

陳天祥建議,基督徒減少對神的埋怨,提升個人心理質素抗逆,對社會不安保持樂觀感恩的心態;應對疫情以自我饒恕、樂觀及感恩態度,兩者是舒緩抑鬱、創傷後壓力、焦慮常用的宗教應對元素。

他總結該次研究時指出面對逆境出現正負面的態度。正面是逆境中可憑信仰舒緩壓力,例如領悟逆境的屬靈意義,逆境中能夠確信及感受神的看顧;其次是幫助人並且減低怒氣與人保持和睦,避免埋怨神離棄神靠自己。這些元素放諸於不同逆境來處理都有相同效果。

負面態度如把責任交給神、逃避注視問題等,這都無助舒緩壓力卻增加問題嚴重性。

在答問環節,有被問到宗教應對方法是否猶如藥物,在逆境中具「消炎」、「止痛」的功效,以及如何強化宗教應對能力?

陳天祥回應,縱使是藥物也不一定達到醫療的效果,而宗教應對方法是非藥物的治療,至於強化宗教應對能力,可以參加性格改變的課程、正能量的訓練等。


標籤:   觀看所有標籤
      沒有相關標籤
 最新新聞
dot 韓國教會為朝鮮半島和平祈禱
dot 俄羅斯反對派領袖庭上宣稱:從無神論改信基督教
dot 全球華人信徒疫下崇拜調查:六成遊走網崇 實體三成流失
dot 【教育改革】伊斯蘭國家課程加入猶太史 培育多樣化未來公民
dot 考古發現耶穌時代銀幣:朝聖者繳納聖殿稅
dot 警察闖波蘭教堂驅散教友 牧師怒斥「精神病患者」
dot 神學家孔漢思辭世 批判教廷冀奠全球倫理基石
dot 全球24小時在線敬拜 10種語言演唱復興之歌
 最新專欄
dot 2020人類禍多於福? 牧者稱基督真實助超脫現實
dot 前總統之子揚言不怕去地獄 美護教士「微調論」證上帝存在
dot 美國總統大選民調:八成保守派信徒投川普 拜登呼籲團結國家
dot 五月花號遠航四百周年 史學家揭清教徒威脅政權受壓出走
 最新生活
dot 少兒網癮調查:五成獨自上網籲小心照片外流
dot 馬衛理公會出版《清明節悼念禮文》 供線上追思先祖
dot 調查:讀聖經改善心理健康 舊約對抗焦慮
dot 美國兒童玩具刪除「先生」字樣 網民強烈反對
  證道
大衛城「聖殤之旅」默想基督受難 吳振智剖析耶穌心靈掙扎
大齋期進入最後一周,大衛城文化中心一連七天舉行「聖殤之旅2021」,吳振智牧師在首場講述耶穌上十架路一周內的事蹟,析解耶穌使命與心靈的掙扎,帶領信徒默想受難節的信息。
聖經講座論啟示錄 籲信徒屬天眼光活著:「將來移民到天堂」
浸大校牧講座論失落的先知:無名神人通不過考驗斷命

圖片新聞

prev next
漫畫
>
真理蔡園
香港之路如何走?牧者籲聖經價值同建上帝新城
香港之路如何走?牧者籲聖經價值同建上帝新城
 
華人福音戒賭會議 蕭如發:屬靈五官助戒賭
華人福音戒賭會議 蕭如發:屬靈五官助戒賭
 
 
禮賢會香港堂增設週六崇拜
第一屆趙天恩學術研討會
   
logo
 關於我們 | 聯繫我們 | 廣告發佈 | 聯繫編輯 | 投稿 iconCopyright © 2021 Gospelherald.com.hk All Rights Reserved.