對談會上三人均講及人看待事物的角度從積極正面去看，情況就會豁然開朗；不同的是基督宗教重點在於「信」——信靠天父全能主，而道教則強调「我命在我不尤天」，人能依靠自身修煉而頓悟，從而作出適宜的行動。
蔡神父以坐車過交通燈的故事為引言，每個人均可能遭遇過，在坐車趕時間時，卻每到路口就轉為綠燈，心急氣躁，自認「當黑」，埋怨天與人作對，不過換個角度看：每次轉燈燈的時候，我不就是第一個開車的嗎？
李炳光牧師分享的故事是一幅表達平安寧謐的圖畫：在傾瀉而下的瀑布激流裏，一條樹枝上有一個鳥巢，幾隻雛鳥正在鳥媽媽的翅膀下安然憩睡，這可說是對「風暴中的寧謐」最貼切的例子。
李牧師又舉出另有一個真實的故事，說明想法轉變、內心轉化是由於明白一個值得依靠的上主。他描繪說，一幢大樓遭遇火災，被大火吞噬快要倒塌時，樓上一個小孩，圍觀的眾人竭力喊叫「快跳下來」，不過小孩太害怕，聽到喊叫反越退縮。在危急之際，人群中出來一個雄壯的聲音，呼叫這個孩子的名字說：「跳下來，爸爸在下面接著你。」小孩子認出是爸爸，就跳下來安全著地脫離了危險。這個故事講出當人確信天父的時候得到心靈的安穩。
他又說，基督徒可通過禱告向神祈求得到寧謐，就如美國神學家尼布爾博士的禱告文說：「神啊，求你賜給我平靜的心（Serenity），去接受我無法改變的事；賜給我勇氣去做我能改變的事；賜給我智慧，去分辨兩者的不同。」
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