信義會調查:睇世界盃三成中學生焦慮 兩成增運動動機

信義會調查:睇世界盃三成中學生焦慮 兩成增運動動機
2022世界盃。(圖:YouTube擷圖)
基督教信義會社會服務部昨(20日)公佈一項名為「2022 世界盃熱潮與青少年精神健康」研究,從觀看賽事在社交、運動、作息帶來的影響,發現平均每周運動時間比未有觀看者多43.9分鐘,低運動量者焦慮情況大多達嚴重程度。

觀世界盃:三成中學生焦慮 兩成增運動動機

信義會社會服務部於11月28日至12月6日訪問本港不同組別中學生,收回有效問卷1,702份,發現曾收看世界盃的人在社交、運動及作息三方面帶來顯著影響,尤 其是與家人及朋友的相處屬正面。受訪者更傾向因觀賽增加運動動機,平均每周運動時間比未有觀看者多43.9分鐘。

精神健康評分出現異常的受訪者中,較多受焦慮影響(30.5%),其次為抑鬱(24.0%), 最後為壓力(10.2%)。焦慮評分達「嚴重」至「非常嚴重」級別的受訪者,「低運動量」的受訪者比例佔多(48.6%)。

約兩成觀看世界盃的受訪者表示,觀賽有助提升運動動機,運動與焦慮互為關係,焦慮情況為「嚴重」至「非常嚴重」級別者,大多屬「低運動量」。調查顯示,透過鼓勵及推廣運動,有助提升青年人運動動機。

至於賭波方面,樣本中未見受訪群體有建立起賭波習慣,表示會投注的人「低觀看率的」人佔多數(71.7%),多為娛樂消遣等。

信義會社會服務部提出三方面建議,包括對家長、機構服務及社會政策。建議家長 察覺子女情緒不穩定時,尋求專業人士協助,遇到焦慮情況鼓勵運動是出路之一。

該機構亦運用靜觀、表達藝術及運動方式介入,並推廣中醫治療法協助學生處理焦慮情緒。

政策方面,支持政府推出青年發展藍圖,青年人發展事業的時候,留意精神健康特別是學業引致精神狀態與焦慮的問題。

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