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生命力智慧篇
2007年05月03日11時26分 上午 Posted.
2007年4月26日伊利沙伯醫院院牧部，於醫院內舉行的『生命力 智慧篇』公開分享會中，講員李錦洪先生報告了2006年香港人唔開心首位元素為──工作壓力，因而帶出了大部分香港人現時的心態。李先生分享中卻詮釋了「成就vs成功」的意 義；就「工作壓力」而言，香港人以為有成就便等如成功，故此不停追求多方面、多件數的成就，獲取越多項目便証明自己越多成功。然而，李生則認為「成就」是外在環境的評 估，是世人的要求，但「成功」卻是內在、內心的感覺，若然你已很滿意自己所做的一切，並滿足於其成果效益，你便會覺得自己生命已非常成功，此滿足感是不受外界影響的。
筆者亦回應覺得，人類的自信心（Self-confidence）與自我認識（Self-awareness）在追求「成功」上是十分重要的元素，如果我們都曉得箇中奧妙而努力提升，即對自己 有足夠認識，例如那方面是長處或那方面是弱處，而不致於胡亂追求或參與過多活動，更有足夠信心去調節參與的深度和接納其結果，便不會構成過量的壓力，甚或只屬於無意義 的「自己加之於自己身上」之壓力。
心理學在壓力上的定義是：當你認為自己的能力（Internal ability），未能應付外來的衝力（External force）時，便感到壓力的出現。其實壓力出現可以有好的一面， 推使人較為積極行動；只是長期受壓的境況才導致一個人健康受損及情緒混亂，要學習的是如何去應對（Coping）面前感到的問題或處境的要求。常言道：「退一步海闊天空」， 又何必執著強硬要求呢？聖經不是教導我們要謙虛處事，「當看別人比自己強」嗎？不一定要自己雄霸四方吧！做一個小人物也不錯呢！
李生另外又報導2006年香港人開心首位元素為──休息、娛樂及消閒活動，聽來讓人都有共鳴之處。李生卻智慧地指出「快樂vs喜樂」的真正意義，他認為「休息、娛樂及 消閒活動」只能提供一個處境／場境的歡愉，當你離開這個處境／場境時，所得的歡愉亦隨之而失去。李生指出「快樂的活動≠快樂的心情」，反而覺得內心的真正平安與喜樂才 是值得追求的，也是真正的快樂。
Elation一字解作歡欣鼓舞、興奮、得意洋洋、雀躍的心情，是由一件事或消息而引起人類內心產生出來的。為著得到此類種種歡喜快樂的心情，愚笨的人便窮自己力量去製造或追 求有關事件，最後弄至心力交瘁、身體疲累。世人可知道有一個智慧的方法，可幫助我們內心獲取永恆的喜樂、歡欣、平安，而無須自行追求的嗎？
『凡勞苦擔重担的人，可以到我這裡來，我就使你們安息。』馬太11:28
『我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。』約翰14:27
『喜樂的心乃是良葯，憂傷的靈使骨枯乾。』箴言17:22
『你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。』腓4:4
與你一生共勉！
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