克己运动源于19世纪一位救世军卡路顿中将，在神感动下他捐出金表和其他物品，并计划一年内通过改掉每日品尝布甸的习惯省下50先令，用于支持救世军海外事工。他的建议得到卜维廉的支持，鉴于每人要持续一年克制自己日常的喜好亦颇为严苛，便就计划作出修订，并将之成为著名的"克己运动"。
百多年后的今日，救世军成员在每年的"克己运动"均透过"克己"的行动将金钱奉献。这不但可为海外各地的工作筹募经费，并同时鼓励信徒和捐助者在生活上寻求灵里的成长。
今年的"克己运动"主题延续为"克己关怀‧爱无疆界"，所筹得款项，一半将会用作支持本军在卢旺达区域及南美东地域（阿根廷、巴拉圭、乌拉圭）的事工；另外一半的捐款则留用于港澳军区以支持国内扶贫发展项目之用。
卢明恩上校亦以救世军人的目标和决心挑战信徒积极参与。他表示救世军人为著工作使命以捐出"一周薪金"为挑战目标，盼望信徒亦来一起实践耶稣基督的使命，向有需要的人伸出援手。
运动于4月1日展开至6月30日闭幕。
克己小贴士
如何在日常生活中节约一点？参考以下的克己简约小贴士：
贴士1》 节约用电、用水、用煤气及用手提电话 --> 既可以珍惜宝贵资源，亦可以将节约后的金钱作捐款。
贴士2》 远离零食及下午茶 --> 您的一份零食或下午茶，可能已经是很多人的一顿晚饭，倒不如把金钱捐出换作有需要人士的正餐。
贴士3》 在餐前先细想 --> 在落单点菜前，先想想自己能否吃完所有食物，并且有没有减省的空间，如以清水代替汽水。
贴士4》 与家人在家中共进晚? --> 尽量多与家人一起在家中用膳，既可以增进感情，减少进食味精，更可以把外出用膳的金钱献上。
贴士5》 改变购物习惯 --> 购买东西前先考虑其需要性，当您想到世界上有很多人连日常所需都欠缺时，您可能决定省下购买唱片、化妆品等非必需品的金钱去帮助更有需要的人。
贴士6》 定期清理杂物 --> 家中或许有很多总用不著、但又弃之可惜的东西，与其占据家中空间，不如将它捐赠有需要的人。
贴士7》 减少购买每天的报纸及刊物 --> 可以透过上网阅读与友人分享杂志，以节省开支。
贴士8》 DIY表心意 --> 朋友生日或纪念日可用简朴而真摰的方式庆祝，如亲手制作礼物、贺卡，甚至亲自下厨等取代高级餐厅的生日大餐。
贴士9》齐来活出简朴健康人生 -->放弃昂贵的消遣活动如卡拉OK、电影等，尝试享受简朴生活，多做运动如跑步、行山等。既可以节省金钱，又可以活出健康人生。
