李颖婷以主题"数算隔离的日子"析解诗篇90篇，指出诗人大卫多处提到"日子"，旨在为无常的人生带来盼望，而诗篇90篇的结构经文分三部分：
第一部分（1至6节），描述上帝永恒性和超越性，如世世代代、从恒古到永远、人归于尘土的字句，对比人的生命何等短暂。
第二部分（7至11节），描述人和社会的罪孽引起神的愤怒，也因著生命短暂劳苦愁烦，诗人针对生命根源，劝喻人晓得神的怒气而敬畏神。
第三部分（12至17节），描述从劳苦的日子转化过来，当中提到4个祈求：
1. 祈求神教我们怎样数算日子才懂得智慧；
2. 祈求神转回怜悯人止息愤怒；
3. 祈求神使我们饱得祂的慈爱，神按照我们受苦的日子和遭难的年代使我们喜乐；
4. 祈求神彰显祂自己，诗人从个人祈求转移到神身上，重复提到愿神"坚立"，坚立具有持续性的意思，以至神的工作向人的子孙后代显明，这回应第一部分人生的短暂。
李颖婷指，四个祈求的焦点是神自己，祈求神转回人便得到盼望；整篇诗篇所说的数算日子不是叫我们只为人生规划，是叫我们敬畏神因为智慧的心是从敬畏上主而来，也是人生唯一的出路；诗人大卫没有回避人生的短暂，仍然寻求人生盼望和出路的神。
诗篇90篇也是摩西的祈祷，摩西带领以色列人在旷野兜兜转转，在人生愁烦的日子，仍然带著期待盼望下一代回转归向耶和华，在上帝的愤怒中从新被接纳，结束受苦的日子饱得神的慈爱。
李颖婷总结诗篇90篇的教导，我们不单看自己短暂的人生，更有一个超然眼界去数算有限的日子，因此焦点不单放在个人身上，而是放在子子孙孙，子孙后代也意味著下一代的教会群体，在永恒的神里愿祂一直坚固我们一代一代的工，免罪转回来，因此我们要得著智慧的心敬畏神、回转归向祂。
中国神学研究院3至4月推出"昼夜『诗』想"信息系列，透过五⾸诗篇鼓励信徒仰望上主的话，凭信经历属祂的平安；该系列由学院荣休院长及老师按不同主题讲解，李颖婷博士于4月4日主持第二讲，视频上载YouTube平台限日播出，至今累积超过24,000人次观看。
