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性沉溺難自拔？ 靈程十二步助去癮
2018年08月18日08時43分 上午 Posted.
 | | » 沉溺行為是過程:偶然、慣常、沉迷、上癮，戒癮要逐步來。（圖：FreeImage） |
性沉溺者難自拔？
多年前日本推出一款色情電玩遊戲，引導玩家在虛擬世界中肆意侵犯女性，在出席香港性文化學會舉辦的性暴力座談會表示，色情電玩會吸引人進一步接觸色情資訊，接著有所行動。
他更指出，以往性沉溺者多是青年和中年人，但近幾年發現多了少年和老年人，女性人數也增加，特別是網上性沉溺者男女比例是 6:4。
至於性沉溺有甚麼特徵？康貴華在明光社舉辦的「性與愛」工作坊指，性沉溺有三個特徵，就是「愈做愈多」以尋求更進一步的刺激，其次是性沉溺會「破壞正常生活」自毁人生，另一特徵是「不能停止」甚至失控。
若要協助性沉溺者脫離性的綑綁，必需了解其人背後的思想。康貴華表示，沉溺背後有五方面的渴求(5Ps)：Pleasure (享樂)、Place(地位)、Possession(擁有)、Power(權力或能力)及Personal Relation(人際關係)。
他指出，香港人的生活壓力很大，有人通過享受性活動尋得鬆弛的感覺；或有些男士在現實生活中無法吸引異性，於是通過沉溺在性幻想、嫖妓或援交等行為來滿足，看似難以自拔。
康貴華卻認為，沉溺行為是一個過程，由偶然到慣常再到沉迷，最後沉溺及上癮，所以戒癮也需要一步一步慢慢來。
「靈程十二步」治療沉溺行為
康貴華指，沉溺者可透過靈性輔導戒癮，他介紹「靈程十二步」的輔導方式。沉溺者首要承認自己無能力改變沉溺的行為，如果沉溺者還認爲自己有能力改變，即表示他還未能做到第一步；並且相信有一位能力更大的神，能恢復他們的理智並決意將自己的意志及生命交給祂。
他指，解決一個人的沉溺行為，不單要處理個別的性沉溺問題，還有當事人整個生命的問題，不過人認爲不可能的事情在神凡事都能。
屬靈操練去掉沉溺行為
康貴華亦列舉一些實際行動，讓沉溺者能遠避淫行。首先是除掉家中一切色情物品及書刋、使用電腦軟件防止自己進入色情網址、選擇健康合神心意的鬆弛或娛樂方法。
另外，「三重禱告」的方式抵擋性試探。康貴華解釋， 三重禱告包括斥責並棄絕魔鬼和私慾的試探，立志宣告持守聖潔，倚靠神所賜的能力和信心。這不是一件容易的事，要循序漸進，但一定要跨出第一步。
康貴華強調，最重要的是深切認罪。沉溺者不單主動向神認罪，還可在信任的人面前認罪，這有助消除罪在沉溺者身上的影響。除此以外，幫助沉溺者處理不能饒恕的問題，協助他實踐與自己、與別人及與神復和；如發現有邪靈壓制就需要祈禱驅鬼釋放。
同時，沉溺者要有屬靈的操練。康貴華認為如果一個人花時間讀書或進行其他健康活動，上網或沉溺行為的時間就會減少，加上有導師和同行者的支持，沉溺者就能重回健康的生活。 |
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