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再婚夫婦壓力爆發？ 社工建議紅黃綠燈溝通法
2019年04月10日06時57分 上午 Posted.
 | | » 再婚家庭夫婦不和，孩子承受莫大壓力。（圖：網絡圖片） |
對於再婚家庭如何成功建立另一段婚姻，離異的夫婦再行婚姻路，外來的子女融入新家庭等，問題不容忽視。
致力推動社會及家庭倫理的明光社於1月舉辦繼爸媽訓練講座，資深註冊社工徐林貴珍從婚姻關係、成立家庭後需注意事項兩方面提供建議。
再婚家庭夫婦共建
徐林貴珍認為，再婚者鞏固婚姻有三大元素注意，包括激情、親密感、委身。激情是愛慕對方的熱情；親密感是思想與情感的了解到身體的合一；委身是堅定及忠誠對待彼此愛的承諾。達致的途徑可考慮接受婚前輔導，從三方面入手：知己知彼加強認識、疏理過往未癒合的感情傷口、對未來的家庭生活作出規劃並建立共識。
徐林貴珍並提出三個建議協助再婚後家庭的運作，包括壓力管理，例如多些家人共處的時間、學習夫妻相處之道、教養孩童的方法等。
其二是夫婦的相處，例如多些向配偶表達愛意、多說讚賞親暱的說話、優質共處時刻、致送心意禮物、幫助配偶舒壓，保持愛情的滋潤，建立保養關係的習慣等。
徐林貴珍又指，夫婦相處宜先情後理，表達個人的感受增加互諒互解，斷而討論事件的解決，她指運用「溝通的紅黃綠燈」方式有助增進夫妻親密感。
溝通的紅黃綠燈是正向思考的一種，紅燈代表相方先停下來平心靜氣思考後再行動；黃燈代表說出問題所在及個人的感受，一起訂定可行的目標，想出多種解決方案和後果；綠燈則是選擇最佳方案後，一起付諸實行。
兒童繪本助公眾了解再婚家庭
在再婚的家庭裡，子女面對的挑戰也不少，有來自生活上的轉變和情緒導致的壓力，繼父母有責任為子女謀求福祉。
明光社在1月出版為再婚家庭而設的兒童繪本《1+1的家》讓社會人士明白再婚家庭子女的思想、處境、壓力、需求的支援等，父母面對處理子女的問題，期望社會大眾以同埋諒解的心，除去有色眼鏡來看再婚家庭。
明光社副總幹事傅丹梅在新書發佈會表示，家庭是孩子的避風港為他們遮風擋雨，家庭的轉變令孩子失去保護，對無法預計的未來充滿恐懼及焦慮，擔心而失去人生價值與方向，因此父母需給予肯定和愛護。
明光社項目統籌經理羅玉麗提出，家庭以外的人士可做四件事協助該些孩子，例如 「重視孩子的聲音，鼓勵孩子向家人表達聲」、「疏導孩子的情緒為先，協助他們辨識表達及抒發自己對父母關係轉變的感受。」、「家長、學校社工、其他兄弟姊妹、老師、導師、律師、親職協調員，親職指導員等協力發揮所長支援該些家庭」。
最後是裝備自己，認識新群體的特性、遊戲治療、相關的法律知識例如「共享親職」、「贍養費」、「改姓氏」等。 |
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