 | | » 精神病學協會民調，近半美國人擔心感染新冠肺炎。（圖：Getty Images） |
精神病學協會（American Psychiatric Association）4月進行民意調查，近半美國人擔心感染新冠肺炎、三分二人擔心家庭成員被傳染、三分二人憂慮經濟下滑生活受影響。美國加州馬鞍峰教會（Saddleback Church）創會牧師華理克（Rick Warren）認為，憂慮不能幫助人離開疫境、阻止家人染病，只會令問題變得更糟糕，因為越是無法解決問題越擔心未來。耶穌怎樣教導人克服憂慮呢？他提出四點。
耶穌管理生命
華理克指出，憂慮是一種警號告訴我們未完全將所有事情交託給神。如果神不是在我們生命中第一位，我們就會擔心很多事情；如果我們以其他事情為重，我們在生活中就會出現壓力和焦慮，即使認為是生命中最美好的事情，例如婚姻、工作、家庭、養兒育女，都成為令人擔憂的源頭，當這些事情成為我們生活中的偶像，心裡就沒有安全感。
耶和華是我的牧者
耶穌在馬太福音6章27節說：「你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？」華理克指，牧師牧養羊群滿足信徒的需要，久而久之成為 一種責任，不過耶和華是每一個人的牧者包括牧師在內，每當人擔心感染新冠肺炎，提醒自己有一個大牧者照顧我們就可以減少煩惱。
放鬆身心靈
華理克建議，信徒每天數算神的祝福。在這個時代我們必須不斷提醒自己，神在生活中所做的一切事情，我們很多時候心裡出現很多不知名的焦慮，就讓神擔當這些情緒，我們可以將擔憂的事情寫下來交給神，然後向祂禱告。彼得前書5章7節說：「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」華理克表示，神創造人目的不是要我們來到世上擔憂事情，神有大能足以應付我們所面對一切的憂慮。
全然交託給神
馬太福音6章34節：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」華理克解釋，我們的生活已經有足夠的 事情去考慮，如果還加上莫名的擔憂或者不斷計劃明天、一星期、一個月、一年、一生的計劃又有何用處？倒不如活在當下信靠神。
截至4月28日，全球確診病例2,981,592宗、全球死亡人數206,803人；美國確診病例965,933宗、54,877人死亡、107,045人痊癒。 |
