除了每日的默想内容外，亦专设"祷告研讨"介绍将临期主日的仪式与默想的内容。循道卫理联合教会网站《灵修日程》专页提供了详细的内容。
《灵修日程》祷告的研讨
在将临节期间，我们获邀向上帝那位主动寻找人的灵打开心扉。就像马利亚一样，我们可以细想上帝在圣经里对我们所说的话。世界上的烦扰事务戛然静止，我们留心着、信靠着上帝的应许，一起愉悦地满心期待。借着将临期烛环──四枝紫色蜡烛（或三枝紫色蜡烛和一枝粉红色蜡烛）围绕着一个圆环，中间摆放一枝白色的基督蜡烛──来丰富你的将临期崇拜。
将临期第一主日
点燃一支紫色蜡烛。 述说：第一支蜡烛象征着以色列人对于那位应许到来的弥赛亚的盼望，以及基督徒对于耶稣基督在最终胜利中再来的盼望。 诵读：赛十一：1-10 述说：在将临期里，以赛亚先知是显著而重要的人，他预告了上帝所拣选的那一位的来临，而他的书卷也描述了那种阐明了圣诞节的盼望与期待。 反思：阅读马太福音一章一至十七节耶稣的家谱，从中找出大卫的父亲耶西（太一：5-6），以赛亚预言弥赛亚将会出于他的家。反思你的家庭成员如何在你的生命中的重要性。 祈祷：亲爱的上主，求祢借着祢儿子耶稣基督来临的光辉驱走我们内心的黑暗，以致我们可以学像以赛亚一样，能够见证祢来临国度的盼望与平安。阿们。 唱颂："以色列上帝的赐福"（“Blest be the God of Israel”；《联合诗选》209首）
将临期第二主日
点燃两支紫色蜡烛。 述说：第二支蜡烛象征预备。在我们等待的时候，我们借着悔罪和抛却自己的罪恶生活方式，预备自己的心怀来领受上帝在我们内里更新的灵。 诵读：赛四十：3-5；可一：2-8 述说：在将临期里，施洗约翰也是重要的人，他宣告上帝的统治即将来临，呼唤人们借着悔罪和回心转意，预备迎接基督的到来。 反思：你如何预备迎接耶稣的来临？问问自己如何改变自己的生活，以致能够更好地向世人展示上帝的信息。 祈祷：上主啊，在我们预备自己的家和心灵迎接祢的来临时，求祢帮助我们能够透过这个节期的一切璀璨光芒中来看到祢。愿祢挑战及改变我们，好使我们能够在来年以一些崭新的形式敬拜和事奉祢。阿们。 唱颂："久望耶稣恳求降临"（“Come, Thou Long Expected Jesus”；《联合诗选》196首）
将临期第三主日
点燃两支紫色和那支粉红色蜡烛。 述说：玫瑰红色的蜡烛象征喜乐。在等待和宣告上帝的应许快将实现之时，我们能够欢欣快乐。 诵读：赛七：14；路一：46-55 述说：在将临期里，马利亚或许是一个最重要的人，她怀里藏着历世历代的盼望。借着她的顺服与忠信，上帝把救赎主赐予我们。她的喜乐之歌也能成为我们的喜乐期盼之歌。 反思：你可以怎样与别人分享那份认识耶稣基督的喜乐？彼此分享人生中一些喜乐的时刻。 祈祷：喜乐的主，求祢今天更新我们的喜乐，使我们能够向每个出现在我们生活中的人宣讲祢的信息。阿们。 唱颂："我灵颂主歌"（“My Soul Gives Glory to My God”；《联合诗选》198首）
将临期第四主日
点燃三支紫色和那支粉红色蜡烛。 述说：第四支蜡烛象征上帝对世人的爱。我们赞美和感谢上帝借着祂儿子耶稣基督这份厚礼所启示出来的大爱。 诵读：路二：8-14；诗九十一：11-16 述说：天使，这群上帝的使者，他们不但宣告了耶稣的诞生，而且也是一些让我们想起上帝大爱和保护的象征。 反思：回想那些上帝曾经在你生命中帮助或保护过你的时刻。在这个星期中成为某人的天使，秘密地给他／她做点特别的事情吧。 祈祷：天父啊，求祢帮助我们彰显祢的慈爱，好使它能够成为那些感觉不到爱的人一份盼望的源头，以及成为那些身处祢世界黑暗角落里的人的一丝亮光。帮助我们把祢的爱带给别人。阿们。 唱颂："夜半歌声"（“It Came Upon the Midnight Clear”；《联合诗选》218首）
平安夜／圣诞日
点燃全部四支颜色和那支白色蜡烛。 述说：那支基督蜡烛的光辉让我们想到那位以婴孩样式降临世界的耶稣，祂的出生要以一道永不熄灭的光辉来驱走我们的黑暗。 诵读：赛九：2、6-7；约一：1-5、10-14 述说：我们全都是圣诞节的子民，全凭上帝借着祂儿子耶稣基督的诞生和牺牲所彰显出来的大爱而得以成就。 反思：在一个澄明的晚上，走到户外仰望星际，细想上帝的光辉照耀着我们的幽暗夜晚，反思上帝的大爱如何照耀着你的人生。 祈祷：圣诞节的上帝，为着祢所赐予的耶稣基督这份无价的厚礼，我们感谢和赞美祢。求祢每天向我们启示祂，好使我们能够拥有一份宽恕的盼望，以及祂所带来的新生命。阿们。 唱颂："普世欢腾"（“Joy to the World”；《联合诗选》246首） 作者锡菲尔德（Xavia Arndt Sheffield）
锡菲尔德来自马里兰州，她是一位作家、圣经研究导师、已经当了三十二年的师母，并且育有一子一女。她曾经替《灵修日程》、《这些日子》（These Days）和《华盛顿国家座堂》（Washington National Cathedral）撰写过灵修文章。她所著述的研经书籍《使徒行传妇女的生活原则》（Life Principles from the Women of Acts）于2009年由AMG出版社发行，至于她的文章亦曾刊于《今日长老宗》（Presbyterians Today）和《家庭圈子》（Family Circle）中。 (以上资料来自循道卫理联合教会网站《灵修日程》专页)
