生命力智慧篇 徐玉英 2007年5月3日星期四 上午11:26 2007年4月26日伊利沙伯医院院牧部，于医院内举行的『生命力 智慧篇』公开分享会中，讲员李锦洪先生报告了2006年香港人唔开心首位元素为──工作压力，因而带出了大部分香港人现时的心态。李先生分享中却诠释了"成就vs成功"的意 义；就"工作压力"而言，香港人以为有成就便等如成功，故此不停追求多方面、多件数的成就，获取越多项目便证明自己越多成功。然而，李生则认为"成就"是外在环境的评 估，是世人的要求，但"成功"却是内在、内心的感觉，若然你已很满意自己所做的一切，并满足于其成果效益，你便会觉得自己生命已非常成功，此满足感是不受外界影响的。 笔者亦回应觉得，人类的自信心（Self-confidence）与自我认识（Self-awareness）在追求"成功"上是十分重要的元素，如果我们都晓得个中奥妙而努力提升，即对自己 有足够认识，例如那方面是长处或那方面是弱处，而不致于胡乱追求或参与过多活动，更有足够信心去调节参与的深度和接纳其结果，便不会构成过量的压力，甚或只属于无意义 的"自己加之于自己身上"之压力。 心理学在压力上的定义是：当你认为自己的能力（Internal ability），未能应付外来的冲力（External force）时，便感到压力的出现。其实压力出现可以有好的一面， 推使人较为积极行动；只是长期受压的境况才导致一个人健康受损及情绪混乱，要学习的是如何去应对（Coping）面前感到的问题或处境的要求。常言道："退一步海阔天空"， 又何必执著强硬要求呢？圣经不是教导我们要谦虚处事，"当看别人比自己强"吗？不一定要自己雄霸四方吧！做一个小人物也不错呢！ 李生另外又报导2006年香港人开心首位元素为──休息、娱乐及消闲活动，听来让人都有共鸣之处。李生却智慧地指出"快乐vs喜乐"的真正意义，他认为"休息、娱乐及 消闲活动"只能提供一个处境／场境的欢愉，当你离开这个处境／场境时，所得的欢愉亦随之而失去。李生指出"快乐的活动≠快乐的心情"，反而觉得内心的真正平安与喜乐才 是值得追求的，也是真正的快乐。 Elation一字解作欢欣鼓舞、兴奋、得意洋洋、雀跃的心情，是由一件事或消息而引起人类内心产生出来的。为著得到此类种种欢喜快乐的心情，愚笨的人便穷自己力量去制造或追 求有关事件，最后弄至心力交瘁、身体疲累。世人可知道有一个智慧的方法，可帮助我们内心获取永恒的喜乐、欢欣、平安，而无须自行追求的吗？ 『凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们安息。』马太11:28 『我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。』约翰14:27 『喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。』箴言17:22 『你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐。』腓4:4 与你一生共勉！ 分享
