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蔡佩芬:走出婚外情的夢魘
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2012年08月23日11時33分 上午 Posted.

作者:蔡佩芬 (Serena Pay-Fen Wang)

大多夫妻都同意婚外情是超出尺度以外的不軌行為。婚外情常常並非一朝所致,而是來自日積月累的點滴妥協。一位自以為找到真愛的妻子,在尋找外遇時有此類的表白:

我和前任男友分手一個月後,認識了現在的老公,因為他口才好,我又急於需要為自己的感情再找一個寄託,所以認識不到一個月,就辦理了結婚。婚後才發覺我和他根本是兩個世界的人。無論文化程度、生活態度都有著極大的差異,而且他在我們結婚不到半個月,就和女朋友在我們的新房裡亂來。我知道後,大哭一場,並用自己的頭去撞牆,覺得整個世界在一瞬間崩塌了。剎那間,我又回到像罐子摔破的狀態,為了報復他,我也出去找男人。自暴自棄,天天買醉,隨意和陌生人上床,過得糜爛的生活。這樣的生活一直持續著,時常莫名其妙的發脾氣,而且一點點刺激就會使我無法控制自己的情緒,不考慮後果,不在乎傷害身邊的人,或者是自己。我覺得生無可戀, 不知道前途在何方?我的精神一直處於迷亂的狀態......。


根據上海社會科學院新近的一份「中國離婚調查」表示,導致夫妻離婚的原因有七十多種,其中包括性格或感情不合、家庭暴力、家庭經濟糾紛、性生活不和諧、「第三者插足」等,但百分之四十以上的離婚人士都認為,配偶的婚外性行為是第一殺手,直接導致婚姻破裂。婚外情像彩虹,遠看最美麗。當你尚未擁有它時,它似乎充滿吸引力,但當你真正去擁抱它時,才發現它是虛幻的。婚外情往往會帶給婚姻很大的傷害,即使後來與第三者分道揚鑣,配偶心靈的創傷仍需長期復健。

一位飽嚐外遇風暴的女人,這樣敘述了自己的錐心之痛:

我陷入了一段根本不應該開始的戀情, 他和我都已經結婚了。但是,我總是希望能見到他,舊日的愛戀不斷湧回到我的心頭, 這些年來,我始終未放棄過他,我們由於受不了良心的責罰,常常發生口角,以致他對我漸漸產生了疏離,甚至用沒有感覺,來作為分手的理由。當時的我非常難過,更可悲的是,我還要去面對我先生,佯裝什麼事都沒發生......好痛苦!現在,我不知道是否應該離開他,選擇回到我先生身邊,重新過生活。我怕自己作不到, 感覺很空虛,很無助......我該怎麼擺脫外遇的網羅呢?

資深的婚姻輔導。現擔任新麗人網絡雜誌的輔導及編輯的安琪姐,以她多年輔導婚外情的經驗建議,有以下的建議供你參考:

改善你與配偶關係

請先想一想,在你的婚姻家庭裡,有哪些事情是每天要面對的?有空的話最好一樣樣寫下來。比方經濟問題。是不是太忙,以致於沒有時間溝通?日子久了,自然就沒話說,漸漸的思想也不能一致,情感也淡薄了,結果互相扶持的關係就變成互相敵對了。一個家庭由兩個相反的力量拉扯,當然是無法體驗家是愛之窩。婚姻出軌雙方都要負些責任。請試著安排兩人外出享受浪漫夜晚的機會,安排一些屬於你們的約會時間。如果你是一位基督徒,建議你靠著上帝給你的力量,就能夠有更寬廣的心接納你的配偶。如果你可以和教會的弟兄姊妹有很良好的互動,那麼你也有這樣的潛能與你的配偶互動。

鼓勵你試試看,給自己一段時間,改善你與配偶的關係,組成一個家庭不容易,況且你的孩子在成長的過程裡,需要有父母雙方的愛,他才會有比較健全的人格。如果你讓孩子看到你為了這個家的和諧所付出的努力,你的孩子會在人生的道路上走的更好,因為他經歷了上帝真實的恩典,和父母真實的相愛。

外遇的對像是否真心愛你? 

你的外遇的對像是否也是個已婚之人?他既然已經結婚了,卻又與你有婚外情,你會擔心他又去找別人而失去他嗎?請冷靜想想,趁早與他分手是不是較理智呢?如果你不想負起破壞他人婚姻的責任,那倒是可以跟他繼續玩這場遊戲,直到他厭倦你為止。

再者這個男人是個腳踏兩條船的人,你想他會願意娶你嗎?你很清楚知道這樣的路,以後是很難走下去的;就算他願意離婚與你結合,你一輩子都將生活在陰影裡,以後只要他在感情上有點風吹草動,都會叫你寢食難安,你能永遠相信他對你的感情忠實嗎?為什麼你願意與一個不可靠的男人建立戀愛關係呢?想個辦法再也不要和他見面了。如果有必要的話,就搬家吧!即使需付出再大的代價也是值得的。

你一定要把這段婚外情忘得一乾二淨。也许你會擔心沒有他你可能會活不下去,想辦法吧,因為跟著他你也會一輩子不幸福。你周圍一定有關心你、能給你正確引導的朋友,努力找找看吧!

當配偶有外遇時怎麼辦?

為了保護你,讓你的心得釋放,你必須要先饒恕配偶所帶給你的傷害;饒恕可以把你從苦毒的黑洞中營救出來。決定要饒恕一個人是很困難的,是要運用智能,加上恩慈的心,有一個堅定的意志,並明白饒恕對你自己也有好處。

你要學習去重新相信配偶,當然你先要確定配偶是否值得你再次信任。如何寬恕人是需要用點智能, 有些傷害是會帶來無法塗抹的傷痕,但倘若傷害你的配偶已經感到內疚,並且期望你的原諒與和解,那麼饒恕就容易多了。

饒恕不代表你要完全信任。很多時候縱然是饒恕了一個人,彼此的關係會有某程度的改變,同時也帶來挑戰,這時,你必須學習更多付出愛心,以及如何適當的處理人際關係。不過最重要的是當你能夠饒恕,你自己就得到真正的釋放了。

你是否想與神建立關係呢?其實,你今天就可以享有神所賜的力量和平安。你不會覺得人生是孤單無助的,無論你現在景況如何,只要你願意你就可以從上帝那裡找到每一天所需要的希望,將你的生命建在神和他的應许上,那你就找到一個最安穩可倚靠的根基了。

神就像一道取之不盡的源泉,在他裡面有平安、希望、智慧、遠見、忍耐,信和愛,他甚至將他兒子耶穌基督給予我們這些罪人,為我們釘死十架上。我們有時會覺得自己一無是處,但神看我們卻是貴重的,他甚至願意將他兒子犧牲來救贖我們呢!

如果你願意接受耶穌做你的救主,你可以做以下的禱告:

「主耶穌,我願親自認識您,謝謝您為我的罪死在十字架上。我願意打開心門接受耶穌作我的救主和生命的主,求您管理我的一生。謝謝您赦免我的罪並賜給我永生,使我成為您所喜悅的女人。奉主耶穌的名禱告,阿們。」

作者簡介

蔡佩芬現任「加拿大學園傳道會」中國網路事工主任,負責編輯出版新麗人網路雜誌。與丈夫王大慶牧師完成北加州灣區基督一家10年8個月的服事,並於2012年9月開始牧養佳音基督教會。育有三位兒女。請上網《新麗人 》瀏覽更多她的文章。

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