咖啡测试:姊妹请注意!

咖啡测试:姊妹请注意!
一杯咖啡所含热量可相等于一顿饭之多。(图:hongkongcyberport.com)
以下内容可能会令不少爱咖啡又正在纤体的姊妹花容失色:据BBC报导,英国一杂志《Which》发现,一杯咖啡所含热量可相等于一顿饭之多。

在抽样检验的咖啡中,有些只一杯就含有400卡路里,而英国专家只建议女性每天摄入2000卡路里,男人为2500卡路里,意即一杯咖啡可能就等于女孩子们每天所需的5分之1,不可谓不惊人。

据专家所说,咖啡里的卡路里来自于全脂牛奶、奶油和巧克力,所以"斋啡"(黑咖啡)热里近乎零,而脱脂牛奶咖啡则不到30卡路里。

嗜啡又爱美的姊妹该懂得怎样选择了吧!

让世界听见基督教的声音

你一次性或持续的支持,能让任何人都能免 费阅读《基督日报》的所有内容。

⽀持优质基督教媒体