咖啡測試:姊妹請注意! 編輯室 2008年1月31日星期四 上午8:31 一杯咖啡所含熱量可相等於一頓飯之多。(圖:hongkongcyberport.com)以下內容可能會令不少愛咖啡又正在纖體的姊妹花容失色:據BBC報導,英國一雜誌《Which》發現,一杯咖啡所含熱量可相等於一頓飯之多。在抽樣檢驗的咖啡中,有些只一杯就含有400卡路里,而英國專家只建議女性每天攝入2000卡路里,男人為2500卡路里,意即一杯咖啡可能就等於女孩子們每天所需的5分之1,不可謂不驚人。據專家所說,咖啡裡的卡路里來自於全脂牛奶、奶油和巧克力,所以「齋啡」(黑咖啡)熱里近乎零,而脫脂牛奶咖啡則不到30卡路里。嗜啡又愛美的姊妹該懂得怎樣選擇了吧! 分享