
在抽样检验的咖啡中,有些只一杯就含有400卡路里,而英国专家只建议女性每天摄入2000卡路里,男人为2500卡路里,意即一杯咖啡可能就等于女孩子们每天所需的5分之1,不可谓不惊人。
据专家所说,咖啡里的卡路里来自于全脂牛奶、奶油和巧克力,所以"斋啡"(黑咖啡)热里近乎零,而脱脂牛奶咖啡则不到30卡路里。
嗜啡又爱美的姊妹该懂得怎样选择了吧!
在抽样检验的咖啡中,有些只一杯就含有400卡路里,而英国专家只建议女性每天摄入2000卡路里,男人为2500卡路里,意即一杯咖啡可能就等于女孩子们每天所需的5分之1,不可谓不惊人。
据专家所说,咖啡里的卡路里来自于全脂牛奶、奶油和巧克力,所以"斋啡"(黑咖啡)热里近乎零,而脱脂牛奶咖啡则不到30卡路里。
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