25日至27日上午10时至下午四时是研经会，讲员包括朱其杰、蔡式平、何杰、潘玉萍、许彬融。24日至27日晚上的公开聚会讲员包括区祥江和院长何杰博士。
作为一个基督徒，你爱你自己吗？你肯定神无条件爱你吗？7月26日晚上的公开聚会上，何杰博士与大家研读了《雅歌》第一章，带出"爱从自爱起步"的信息，因为自爱的人才可以真正领受神的爱，自爱的人才懂得接受爱和付出爱。
自爱是所有爱情的开始
何博士说，人的相貌和成长的过去的经历不可改变，学会如何爱自己和如何与自己相处，是人生的精彩之处。
何博士介绍说，《雅歌》写的是候嫁新娘和陪伴的众童女的对话，从新娘子的自述看出她的自爱。她说："不要因日头把我晒黑了，就轻看我。我同母的弟兄向我发怒，他们使我看守葡萄园；我自己的葡萄园却没有看守。"这里看出她的现实是介意自己黝黑的皮肤，成长在男女非常的不平等的家庭中，然而她并没有因此而自卑和埋怨。她自信，看自己是独特的，她形容自己："我是沙仑的玫瑰花，是谷中的百合花"。
何博士说，读过《雅歌》的人，都觉得这个女子非常的可爱。她的内在美是从自信的气质散发出来的。何博士说，正如我们常常说的，"可爱的人是美丽的，而美丽的人不等于是可爱的"，"美丽的人也不等于是懂得自爱的人"。
何博士说，自爱是所有爱情的开始，自爱的人才会接受人的爱。反之，不论你给对方多少爱，都会像沙漏一样漏掉，对方只是充满很多的质疑和困惑"你真的爱我吗？"
人为什么不能自爱？
何博士指出人不自爱的原因，可能是在成长的家庭常常接收"我是没有价值"的信息；可能是在读书时，人常常用学分决定人的可爱的程度；又或是父母拿旁边某某亲戚的儿女来与自己比较；并在商业社会上，所有人都用Model才有的标准评论自己。
何博士又指出，完美主义的人也是不自爱的人，因为"完美"寓意著背后有很多不真实的期望。完美主义的人常常在意那做得不够好的10%，不为那做好的90%而感谢。他们往往不能肯定自己和别人，所以是与人和与自己都很难相处。
何博士说，撒旦不就是日夜的指控我们做不好的，让我们觉得自己不值得爱，不值神爱吗？
自爱的人才可以真正领受神的爱
何博士说，很多基督徒都不能爱自己，虽然他们在理性上知道"神爱我"，但对自己却很多的质疑，心灵上不接受神的爱。他们会说，"神爱我吗，如果世界上只有我一个人，神还会为我死吗？"他们里面拒绝自己，不明白神无条件的爱。
何博士说，"不自爱"是个人成长和灵命成长的核心的问题，因为他们无法真正领受神的爱。对照《雅歌》里的女子，连名字也没有被记载下来，而她因为自爱，所以安稳。
神的爱不是用自己的表现来评定的
何博士指出"很多人用自己的表现来评定神爱我多少，死心塌地不相信神无条件的爱自己"。圣经《罗马书》说，"为义人死，是少有的；为仁人死，或者有敢作的；惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死， 神的爱就在此向我们显明了。"神连我们自己不能爱的地方也包容，明白的这个会非常的感谢的。
"人不需要完美，但是要懂得自爱，懂得欣赏自己。"何博士说，如《雅歌》的新娘，用欣赏的心看自己的不平凡，接纳和肯定自己，这是就是生命的精彩之处，也是人要活出来的使命。
人是神的形象，人活在天父的真实中
何博士清楚指出，每个人都是神的形象，每个人都是独一无二的。明白这一点的人，不会活在别人的眼光和评价中，而是将神设计的心意表现出来，活得自信和灿烂。相反，不自爱的人，就算在生命灿烂的一刻，他们也会认为"只是闪亮的一刻"。
人要明白神的救赎，每个人都是基督心爱的对象，是基督牺牲一切挽回的生命。每个生命在神看来都是如珠如寳的。
基督徒活在是圣灵的更新中，圣经说，"圣灵用说不出的叹息为我们祷告"，这个"叹息"，就是帮助我们接触内心的真实面。
"神在哪儿"的答案是没有客观标准的，因为神作在每个人的身上，但只有你自己可以说出神在你身上的作为。所以基督徒要有静下来的时间，接触内心，可以更深的经历神。何博士说，这样可以感受到，"在最不幸的时候，也是神爱你最深的时候。"
何博士总结说，"自爱"是人的使命，明白基督的救赎，圣灵更新的祝福，为自己生命的经历赞美神。神叫人"爱人如己"，人要懂得自爱，才能接受爱和付出爱。
