25日至27日上午10時至下午四時是研經會，講員包括朱其傑、蔡式平、何傑、潘玉萍、許彬融。24日至27日晚上的公開聚會講員包括區祥江和院長何傑博士。
作為一個基督徒，你愛你自己嗎？你肯定神無條件愛你嗎？7月26日晚上的公開聚會上，何傑博士與大家研讀了《雅歌》第一章，帶出「愛從自愛起步」的信息，因為自愛的人才可以真正領受神的愛，自愛的人才懂得接受愛和付出愛。
自愛是所有愛情的開始
何博士說，人的相貌和成長的過去的經歷不可改變，學會如何愛自己和如何與自己相處，是人生的精彩之處。
何博士介紹說，《雅歌》寫的是候嫁新娘和陪伴的衆童女的對話，從新娘子的自述看出她的自愛。她說：「不要因日頭把我曬黑了，就輕看我。我同母的弟兄向我發怒，他們使我看守葡萄園；我自己的葡萄園卻沒有看守。」這裡看出她的現實是介意自己黝黑的皮膚，成長在男女非常的不平等的家庭中，然而她並沒有因此而自卑和埋怨。她自信，看自己是獨特的，她形容自己：「我是沙崙的玫瑰花，是谷中的百合花」。
何博士說，讀過《雅歌》的人，都覺得這個女子非常的可愛。她的内在美是從自信的氣質散發出來的。何博士說，正如我們常常說的，「可愛的人是美麗的，而美麗的人不等於是可愛的」，「美麗的人也不等於是懂得自愛的人」。
何博士說，自愛是所有愛情的開始，自愛的人才會接受人的愛。反之，不論你給對方多少愛，都會像沙漏一樣漏掉，對方只是充滿很多的質疑和困惑「你真的愛我嗎？」
人為什麽不能自愛？
何博士指出人不自愛的原因，可能是在成長的家庭常常接收「我是沒有價值」的信息；可能是在讀書時，人常常用學分決定人的可愛的程度；又或是父母拿旁邊某某親戚的兒女來與自己比較；並在商業社會上，所有人都用Model才有的標準評論自己。
何博士又指出，完美主義的人也是不自愛的人，因為「完美」寓意著背後有很多不真實的期望。完美主義的人常常在意那做得不夠好的10%，不為那做好的90%而感謝。他們往往不能肯定自己和別人，所以是與人和與自己都很難相處。
何博士說，撒旦不就是日夜的指控我們做不好的，讓我們覺得自己不值得愛，不值神愛嗎？
自愛的人才可以真正領受神的愛
何博士說，很多基督徒都不能愛自己，雖然他們在理性上知道「神愛我」，但對自己卻很多的質疑，心靈上不接受神的愛。他們會說，「神愛我嗎，如果世界上只有我一個人，神還會為我死嗎？」他們裏面拒絕自己，不明白神無條件的愛。
何博士說，「不自愛」是個人成長和靈命成長的核心的問題，因為他們無法真正領受神的愛。對照《雅歌》裏的女子，連名字也沒有被記載下來，而她因為自愛，所以安穩。
神的愛不是用自己的表現來評定的
何博士指出「很多人用自己的表現來評定神愛我多少，死心塌地不相信神無條件的愛自己」。聖經《羅馬書》說，「為義人死，是少有的；為仁人死，或者有敢作的；惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死， 神的愛就在此向我們顯明了。」神連我們自己不能愛的地方也包容，明白的這個會非常的感謝的。
「人不需要完美，但是要懂得自愛，懂得欣賞自己。」何博士說，如《雅歌》的新娘，用欣賞的心看自己的不平凡，接納和肯定自己，這是就是生命的精彩之處，也是人要活出來的使命。
人是神的形象，人活在天父的真實中
何博士清楚指出，每個人都是神的形象，每個人都是獨一無二的。明白這一點的人，不會活在別人的眼光和評價中，而是將神設計的心意表現出來，活得自信和燦爛。相反，不自愛的人，就算在生命燦爛的一刻，他們也會認為「只是閃亮的一刻」。
人要明白神的救贖，每個人都是基督心愛的對象，是基督犧牲一切挽回的生命。每個生命在神看來都是如珠如寳的。
基督徒活在是聖靈的更新中，聖經說，「聖靈用說不出的嘆息為我們禱告」，這個「嘆息」，就是幫助我們接觸内心的真實面。
「神在哪兒」的答案是沒有客觀標準的，因為神作在每個人的身上，但只有你自己可以說出神在你身上的作為。所以基督徒要有靜下來的時間，接觸内心，可以更深的經歷神。何博士說，這樣可以感受到，「在最不幸的時候，也是神愛你最深的時候。」
何博士總結說，「自愛」是人的使命，明白基督的救贖，聖靈更新的祝福，為自己生命的經歷讚美神。神叫人「愛人如己」，人要懂得自愛，才能接受愛和付出愛。
