此計劃目的在培育以服侍群眾為終點的大專領袖，培養他們主動學習的情操，脫離程式化的被動學習環境。此外作為基督徒，透過SWAM亦希望建立大專生使命的人生，讓生活任場景都能活出基督徒生命。第三階段是
參加此計劃的大專生將經歷四步驟。首先每位SWAM參加者已參加6月中旬在科大舉行的5天領袖訓練營(Swam Camp)，為第二部的實踐行動作準備。實踐期為時近2個月，會員可體驗各種活動，實踐所學。然後8月中會有SWAM Celebration，最後學員亦可參加FES舉辦的大專基督徒培靈奮進大會，為SWAM訓練計劃畫上完美句號。
第一部份的訓練營從聖經角度出發找出使命的真義，並探索如何在社會及校園出活出使命人生，透過工作坊裝備SWAMer實踐使命假期。
第二部份「實踐」行動現正進行。SWAMer六個各有特色的實踐行動包括「西安Global Project」、「請給我一杯涼水」、「中國行」、「蒙古短宣」、「校園領袖訓練」、「文字實習」及「TIY自選學習」。學員可選擇參與本地及外地的活動，
「西安Global Project」—到西安教授英語暑期班，與當地學生分享生命，體驗「住在他們中間」的功課。「請給我一杯涼水」是配合機構培訓與訓練營會的活動，以全職實習同身份投入香港弱勢社群的服侍中。隊員對語言和文化有少鳥廒~，但學員最後分享：「我們互相介紹自己的文化，當中對中國、維吾爾、香港和美國的文化有更深認識。」
參加「中國行」的學員己在7月16日出發北京及內蒙，深入了解兩地的社會歷史及發展，探索如何服侍中國的群體，回應中國的未來。中國行隊員
「蒙古短宣」已於7月初完成。學員與當地同工合作佈道活動，他們邀請了當地學生與他們一起住宿，也有住宿在當地家庭的時間。通過交流一起經歷跨越文化生活，以經驗帶出信仰真實，建立整全的宣教觀。
「校園領袖訓練」活動通過討論和課題學習，裝備學員在校園不同的基督徒群體中事奉，實踐校園的福音使命。「文字實習計劃」邀請了不同的大學講師、現任編輯、文字工作者、記者等等，與同學一起學習文字工作的課題。而「TIY自選學習」則為鼓勵自發學習，讓同學自行參加校內外舉辦之活動。
FES往年亦有舉辦SWAM。此計劃的另一特色是參加者需參與經費的籌備，而FES亦會呼籲歷屆學員支持SWAM事工，充份發揮FES的「承傳」精神。
