克己運動源於19世紀一位救世軍卡路頓中將，在神感動下他捐出金錶和其他物品，並計劃一年內通過改掉每日品嚐布甸的習慣省下50先令，用於支持救世軍海外事工。他的建議得到卜維廉的支持，鑑於每人要持續一年克制自己日常的喜好亦頗為嚴苛，便就計劃作出修訂，並將之成為著名的「克己運動」。
百多年後的今日，救世軍成員在每年的「克己運動」均透過「克己」的行動將金錢奉獻。這不但可為海外各地的工作籌募經費，並同時鼓勵信徒和捐助者在生活上尋求靈裡的成長。
今年的「克己運動」主題延續為「克己關懷‧愛無疆界」，所籌得款項，一半將會用作支持本軍在盧旺達區域及南美東地域（阿根廷、巴拉圭、烏拉圭）的事工；另外一半的捐款則留用於港澳軍區以支持國內扶貧發展項目之用。
盧明恩上校亦以救世軍人的目標和決心挑戰信徒積極參與。他表示救世軍人為著工作使命以捐出「一周薪金」為挑戰目標，盼望信徒亦來一起實踐耶穌基督的使命，向有需要的人伸出援手。
運動於4月1日展開至6月30日閉幕。
克己小貼士
如何在日常生活中節約一點？參考以下的克己簡約小貼士：
貼士1》 節約用電、用水、用煤氣及用手提電話 --> 既可以珍惜寶貴資源，亦可以將節約後的金錢作捐款。
貼士2》 遠離零食及下午茶 --> 您的一份零食或下午茶，可能已經是很多人的一頓晚飯，倒不如把金錢捐出換作有需要人士的正餐。
貼士3》 在餐前先細想 --> 在落單點菜前，先想想自己能否吃完所有食物，並且有沒有減省的空間，如以清水代替汽水。
貼士4》 與家人在家中共進晚? --> 盡量多與家人一起在家中用膳，既可以增進感情，減少進食味精，更可以把外出用膳的金錢獻上。
貼士5》 改變購物習慣 --> 購買東西前先考慮其需要性，當您想到世界上有很多人連日常所需都欠缺時，您可能決定省下購買唱片、化妝品等非必需品的金錢去幫助更有需要的人。
貼士6》 定期清理雜物 --> 家中或許有很多總用不著、但又棄之可惜的東西，與其佔據家中空間，不如將它捐贈有需要的人。
貼士7》 減少購買每天的報紙及刊物 --> 可以透過上網閱讀與友人分享雜誌，以節省開支。
貼士8》 DIY表心意 --> 朋友生日或紀念日可用簡樸而真摰的方式慶祝，如親手製作禮物、賀卡，甚至親自下廚等取代高級餐廳的生日大餐。
貼士9》齊來活出簡樸健康人生 -->放棄昂貴的消遣活動如卡拉OK、電影等，嘗試享受簡樸生活，多做運動如跑步、行山等。既可以節省金錢，又可以活出健康人生。
