对谈会上三人均讲及人看待事物的角度从积极正面去看，情况就会豁然开朗；不同的是基督宗教重点在于"信"——信靠天父全能主，而道教则强调"我命在我不尤天"，人能依靠自身修炼而顿悟，从而作出适宜的行动。
蔡神父以坐车过交通灯的故事为引言，每个人均可能遭遇过，在坐车赶时间时，却每到路口就转为绿灯，心急气躁，自认"当黑"，埋怨天与人作对，不过换个角度看：每次转灯灯的时候，我不就是第一个开车的吗？
李炳光牧师分享的故事是一幅表达平安宁谧的图画：在倾泻而下的瀑布激流里，一条树枝上有一个鸟巢，几只雏鸟正在鸟妈妈的翅膀下安然憩睡，这可说是对"风暴中的宁谧"最贴切的例子。
李牧师又举出另有一个真实的故事，说明想法转变、内心转化是由于明白一个值得依靠的上主。他描绘说，一幢大楼遭遇火灾，被大火吞噬快要倒塌时，楼上一个小孩，围观的众人竭力喊叫"快跳下来"，不过小孩太害怕，听到喊叫反越退缩。在危急之际，人群中出来一个雄壮的声音，呼叫这个孩子的名字说："跳下来，爸爸在下面接著你。"小孩子认出是爸爸，就跳下来安全著地脱离了危险。这个故事讲出当人确信天父的时候得到心灵的安稳。
他又说，基督徒可通过祷告向神祈求得到宁谧，就如美国神学家尼布尔博士的祷告文说："神啊，求你赐给我平静的心（Serenity），去接受我无法改变的事；赐给我勇气去做我能改变的事；赐给我智慧，去分辨两者的不同。"
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