卢德临指出，没有精神健康就没有健康，根据世界卫生组织数字，神经精神疾病每年导致120万人死亡、80万人自杀、182,000人归因于吸毒和酗酒，全世界超过15%总人口患有某种形式的精神障碍。
香港精神疾病调查，重度抑郁症风险因素来自6方面：1. 婚姻状况如离婚、丧偶、分居；2. 失业；3. 经济困难；4. 慢性身体疾病负担；5. 生活压力事件；6. 家族历史。 香港精神病患很普遍，7人有1人，英国和中国大陆每6人有1人，他们一生经验这种病患。
家庭问题令子女缺乏安全感
良好的家庭关系有助面对各种挑战，卢德临指今天家庭特色是核心、细小、个人主义、高远期望、缺乏安全感，这些担心影响家庭。父母在教养孩童上面多方面的挑战：家庭不和影响孩子，或者父母失效，如过度保护、放纵、限制、细致。有效的父母将这些改正过来，提供一个理想的成长环境，有助孩子感觉到安全，得到认可，同时服从纪律，感到被爱，在家庭里感到做每一件事都有意思，最宝贵是让孩子认识上帝。
另一类挑战是家庭出现突发事情，令人控制不到，例如身体出现疾病、失去父母或兄弟姊妹、早期创伤或孩子之间互相排斥，未能妥善处理到长大后影响深远。父母教养孩童循著几个途径，如欣赏为子女营造安全感和归属感为，定下目标等。
青少年成长三阶段
卢德临亦分析迈向成熟的青少年有三阶段：1. 早期（10至15岁）在于身体变化、心理适应、感情寻索；2. 中期（15至18岁）渴望独立、受朋辈影响、喜欢探索挑战；3. 后期（19至24岁）进入社会、开始选择配偶、追求信念被认同。青少年面对的挑战则有几类：焦虑、抑郁，感到孤单感，有些酗酒、滥药、偷窃、打斗、青少年怀孕、反叛权威、离家出走、自残、荒废学业等。
疏解方法计有：协助青少年建立巩固的属灵根基，让他们知道上帝在生命中有美意，赋予每件事的意义；在教育上引导他们满足其成功感；父母兄长建立良好的榜样；朋辈支援，藉著小组以爱心和忍耐循循善诱帮助青少年。
给青少年父母的提醒
卢德临给青少年父母的提醒，早熟的孩子有独立成长，为他们设定与外的界限，对失落的孩子怀著宽容去接纳，寻求教会、专业人士、服务机构的帮助。他从圣经人物看成长，雅各为了红豆汤舍去长子名分，反映出与兄弟竞争；少年约瑟是十二位兄弟最少，被哥哥妒忌卖去埃及；押沙龙是大卫王长子却杀人，这些圣经人物从青少年时期出现很多问，神都让他们成长被祝福，而且使用他们。
夫妇关系好对家庭有正面作用，现今离婚率高企，每两对夫妇一对离婚，问题在于沟通有障碍、夫妇自我防卫、双方起冲突，源头可能在于金钱、信仰、价值、压力、性事等。家庭生活求生秘笈：接受现实、正向的社交生活、尊重每个人有共同理念，有效的沟通创造和谐。
焦虑抑郁成因与疏解
卢德临介绍焦虑症及应对，焦虑大多来自紧张情绪，拥有的事情受到威胁，例如健康出问题、工作失业，这是正常的。
至于恐惧症、惊恐症、焦虑症的病症，惊恐症是突然很惊；恐惧症对于特定情况而惊，焦虑症24小时都很惊，焦虑症源于面对冲击，例如失败、未可预知的将来、面对不同处境、成长的历程、沟通受障碍、自我防卫、灵性倒退。
成功都会紧张焦虑，因压力高涨，心理影响生理激活身体的系统，产生不良反应，如有焦虑问题寻求辅导和见医生，时常思念正面的事情。
抑郁症一般是缺乏动力、被动退缩，青少年逃学、年长者身体毛病多，严重的会带来自残。
卢德临用诗篇128篇勉励大家，神不会撇弃每个家庭，行在神的道中得到祝福，良好的家庭关系有助面对各种挑战。
