DSE中學文憑試正如火如荼進行，其他公開試也即將開考，早前有機構公布，高達8成考生表示承受來自考試成績、個人前途及父母期望的巨大壓力。無論學業或前景，對剛足19歲的考生來說，其價值觀及 或人生觀，多少直接與原生家庭教育有關。配合網絡年代Gen Z愛分享、訊息短小且直接的溝通模式。
致力推動家庭價值的維護家庭基金構與大專辦學團體連續6年舉辦「一分鐘演說比賽」，今年有41間學校參與，比賽評審團表示參加者演說表現高水準，出席頒獎禮嘉賓也不禁讚嘆香港「本地出產」大有希望！
冠軍聖母書院中二學生岑遠瑩從369位參賽者中脫穎而出，演說題目《精神健康原理好簡單》，以創新方式輕鬆帶出為家人消解壓力，活用四句說話就足夠的道理！
港人家庭解壓絕招說聲「對不起」
第六屆全港學生一分鐘演說比賽﹙2025﹚有四個主題，其中「我保持自己精神健康的良方」最受學生關注，有過半數參賽者選之為題。由建立健康生活習慣、適量運動、培養興趣、放下手機與大自然接觸，到練習正念及接納自己的不完美等，參加者把所有與家人試驗成功的有效精神健康法寶也拿出來。
學生其實知道如何舒壓，父母如可及早造就配合，以後的DSE考生就不會再承受巨大壓力。不妨先由冠軍岑遠瑩同學建議的開始做：「當我們壓力達到頂點時，如果有人願意跟我們說對不起、謝謝你肯原諒我，以及其實我很在意你的感受﹙我愛你﹚。我相信，那一刻我們都會釋懷，並願意去溝通！」青少子女深明一句「對不起」乃為家人的解壓絕招，鼓勵子女適時向父母說出口，提示父母也會有向 子女說的時候。
不願溝通的子女 VS 不會說話的父母
從比賽主題「爸媽，我經歷了一件未曾告訴過你們的事，....」得知青少子女不敢或不願向父母坦白的原因，分別是：怕挨罵、遭否定、被小覷和不想父母擔心。參賽者分享不同經歷，有瞞著父母去演唱會、半夜外出、做兼職、受網騙、學業壓力及情緒困擾等......相信天下父母都愛惜子女，但用責罵、冷嘲熱諷，甚或與子女吵架的方或，等同做了「不會說話」的父母；選擇「贏咗場交，輸咗個家」主題的參賽者，在作品中紛紛道出想與父母心平氣和好好相處的盼望。
與胞妹並稱「蘇式姊妹花」的中國香港代表隊女隊長蘇泳而小姐擔任本屆《家庭價值大使》，在頒獎禮上分享：「我父母是不善言辭的人，但每次比賽他們都會到場，為我和妹妹打氣，甚至資助我們出國比賽。」可見支持與陪伴乃增進家庭關係要素，青少子女定必更加願意溝通，也樂見父母以行動替代「不會說話」。
• 《最受IG粉絲喜愛獎》最高票數﹙768 likes﹚得獎者楊昀翰同學演說作品：
幫助爸爸不易「爆煲」不再「隱形」
比賽另一主題「如何幫助爸爸們在家不易「爆煲」或不再「隱形」？」集合不少青少子女所獻妙計，幫助家中爸爸更積極投入子女成長過程。頒獎禮上挑戰現場演繹獎項的學生共5人，其中有來自聖瑪加利男女英文中小學黃樂宜同學比喻香港爸爸為隱形「冰山」或易爆「火山」，她建議子女需待爸爸如朋友，要懷著愚公移山般決心主動溝通和關心他.
另一位出身於南亞裔家庭，來自嶺南鍾榮光博士紀念中學簡智文同學，他說爸爸每日需在環境很差的地方工作，要打兩份工，分享自己在爸爸僅有的休息時間，為他開門、預備床，斟凍水，幫他除鞋和按摩......感動在場觀眾。
維護家庭基金總幹事、註冊社工溫南聲先生說：「當青少子女能夠換位思考，去理解父母的心情和需要，增強同理心，有助家庭關係融洽。」
•《優秀訊息表達獎》、《最受 YouTube 網民喜愛獎》及《最出色現場演繹 》得獎者黃樂宜同學演說作品：
青年籌委統籌比賽 發揮職專技能
比賽由香港專業教育學院﹙IVE﹚商業系二年級生的青年籌委統籌，帶領項目的講師，公關及傳播管理高級文憑課程主任汪苑姿女士說：「從設計比賽主題與海報、尋找贊助及支持機構、拍攝宣傳片和演說技巧教學短片，策劃與執行校園演說培工作坊及社交媒體內容，預備頒獎禮，到擔任司儀，學生都在學以致用，發揮公關傳播職專技能。」
另一IVE項目主任陳灝婷女士帶領和富領袖網絡（觀塘）一眾幹事，不僅協助活動的執行，還負責統籌頒獎禮的餐飲款待服務，致力營造學界最有溫度的頒獎禮，令在場的 140 多位來自區議會、社區組織、企業機構、專業協會、教育機構人士，校長，老師及學生都賓至如歸。
（資料來源：主辦單位新聞稿）
