另一方面，基督徒本应享有属天的平安及喜乐，但为何仍会遇到以上的问题？此一连串问题都与认识我们的情绪从而得到整全的医治息息相关。
两年前，为帮助那些心灵有困扰、却又因经济困难而无法寻求辅导帮助的人，临床心理学家葛琳卡博士在香港成立了拉法基金会(耶和华拉法就是医治的神的意思)，透过举办"整全心灵医治"系列课程，帮助人更了解自己、更认识神和更能活出在基督里丰盛的生命。
问：为什么有些基督徒觉得神离他们很远，仿佛不能与神建立亲密的关系，也感受不到神的爱？
答：爱是一种感受，很多时候如果我们对自己的情绪不理解，就很难感受到自己的感受，也不知道爱究竟是一种怎么的感受。有些人从小长大就有一种自我防卫的机制，在面对痛苦时会把情绪抑郁，或不想面对，把情绪否定、逃避或理由化等，当这些慢慢成为习惯后，以后就很难触摸自己的情绪，或者变得麻木，因此很难理解自己和别人的情绪。
此外，如果在成长的过程中没有被爱的感觉，长大后就会觉得爱是一种很陌生的感觉，对于这样的人，也更难去感受到神的爱。
也有一些基督徒与神建立的关系是建基在理性上的，他们的情感比较封闭，于是没有办法感受到神爱他或别人爱他。不能感受到爱的人，是因为他们的情绪系统上出现了障碍，所以需要学习真正打开自己的心。他们要先从认识自己的情绪开始，然后找到适切地接纳、表达、转化及管理自己情绪的方法，进而重整自己与神的关系。
问：为什么有些人觉得很难与别人建立亲密的关系？
答：当人把自己封闭起来时，就很难让别人认识真正的自己。有时候是因为怕别人认识到真正的自己后会不被接纳，或者不再讨人喜欢。在我们成长的过程中，或许曾经受到伤害，例如小时候不被父母或身边的人接纳，渐渐就建立一种防卫方式，把自己隐藏起来，只是把人喜欢的我假装出来，这样的话在与别人相处的时候会有阻隔。
当这些变成一种习惯后，就会很难与人建立亲密的关系，也很难觉得别人喜欢或接纳我。就算真的有人接纳或肯定自己，都会认为这是因为我假装得好，如果别人知道真正的我的时候，他们就不会再接纳我。这种对自我不接纳的情感，就是造成与别人的关系疏离的原因。
问：为什么有些人比较情绪化？就算成为了基督徒也不能活出平安喜乐的生命?
答：有些已经信主的人，知道自己应该感恩，活出丰盛的生命；但却仍然感到乏力，常被负面的情绪笼罩著，冲破不出来。原因是什么呢？因为人的情绪是有记忆的，从小到大很多曾经发生的经历其实从来没有忘记过，都会储存在大脑神经情绪的记录线里，当中有些是开心、惊讶、悲伤、惧怕等回忆。
举个例说，现在有时候我们看到某些人会不喜欢他/她，原来这个人与以前曾经伤害我的人有点相似，无论是名字、神态、表情等，都令我联想到以前那个伤害我的人，所以我对这个人会产生抗拒，这就是因为情绪是有记忆的。
因此，我们不难发现有些人不是因为现在的生活中有什么问题而令他们的情绪感到困扰或波动，而是因为以前的创伤造成的，一个人的创伤越多，就会越敏感，越容易被不同的情况勾起以前不好的回忆；就像一个人整个身体都被晒伤了，你只要稍稍碰他一下也不行。
人心灵的创伤是看不到的，假若过往的创伤没有处理好，虽然已是属基督的人，但仍然不能活出新的生命。所以我们要先被神医治好，使我从过往的创痛中释放出来，然后藉著圣经的真理，让真正的我活出基督里的丰盛与自由。
葛琳卡博士介绍 葛琳卡博士是一位临床心理学博士及灵修神学硕士，美国加州注册婚姻及家庭治疗师，加拿大卑诗省注册心理学家，亦为香港心理学会注册心理学家。擅长于心理测试，个人、婚姻及家庭治疗。服务范畴及于抑郁、焦虑、分离、婚姻冲突、家庭问题及信仰问题困扰等。
她现于香港执业，致力于以专业知识帮助有需要的人仕。她亦任香港浸信会神学院的督导和客席导师，有丰富的主领讲座及工作坊经验。
她现为拉法基金会义务总干事，并撰写了整全心灵医治系列，透过心理学的认知、圣经的教导、神过往在人身上所施行的心灵医治及灵命更新，从而整理一套心灵医治的理念，目的是帮助人更了解自己、更认识神、更能活出在基督里丰盛的生命。
