有一篇文章，绝对不是现代写成的，但却很有力地说出现代人对健康的错误态度，很有启发： 「(相比于以前的人，)现在的人就不是如此了，他们把酒当水那样贪饮无度，他们好逸恶劳，酒后还乱有性行为，纵情声色，以致精气竭尽，真气耗散。
他们不知道保持精气的充沛，不明白节省精气之道理。只追求一时之快，违背养生的规律而放纵情欲去行乐，起居没有节制，所以五十岁左右便衰老了。」
大家知道这篇文章是那个年代写成的呢?
下面就是这段文章的原文：
"今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。"
大家知道这篇古文的出处吗？它就是中医名著"黄帝内经"的"素问篇"。"黄帝内经"是最早的中医著作之一，相传是黄帝跟大臣讨论医学的问答，很多人认为它成书于战国时 期。
大家不觉得奇怪吗？原来远古时代的人跟我们现代人的生活分别不大！原来现代人有的问题，古代的人也有：酒色过度、好逸恶劳、纵情声色、放纵情欲、没有节制。
不过有一点我们比古代人更差了，他们五十岁左右衰老，我们现代香港人很多三十多岁已开始衰老了，可不是吗？
笔者相信黄帝内经提出的问题，并没有时代的分别，因为那是"文明的病"，人类文明越发展，就越有文明的问题。因为自从人类离开农民及游牧民族的生活而进入城市生活后， 人类就越来越不懂得如何顺应天时大地的规律了！
除了"文明的病"，我相信我们现代人还有"营养的病"及"污染的病"，我们下次再跟大家分享我们的心得。
(六感教学总会(亚洲)六感首席导师林国华)
