區祥江先生：中年放棄15年的工作，轉行教書。育有兩個女兒，中年更意外添一「丁」，今年7歲。現為中國宣道神學院輔導及實踐神學科講師。
林以諾牧師：最怕做家務，寧願落街買飯盒。總覺得老婆讚自己讚得少，有一個女兒。阡陌社區浸信會主任牧師和Network J執行董事
從「一枝花」到「老花」、從男人魅變成「佬」味、脫髮、肥胖……但卻偏偏愛從各方面證實自己寶刀未老……這些都是人到中年的心境寫照。昨晚在尖沙咀潮人生命堂擧行的「吾男吾女」延續篇之「Old？No！非一般中年危機講座」，三位人在中年的陳恩明牧師、林以諾牧師、區祥江先生，妙語連珠，幽默論盡男人中年面對的各種危機，從自己和身邊人的經歷再回到聖經，為要知道從聖經中找出智慧的良方，轉「危」為「機」，充滿智慧面向中年！
回顧前半生，一聲嘆息？
人生上半場完結，回頭看到自己收入沒有增多，房子沒有變大，子女也不是特別「標青」時，從心呼出「一聲嘆息」。如何面對？講員說其實人生就像是足球比賽，上半場完了，但還有下半場，完場才知道是贏還是輸。所以回望前半人生，不論是輸是贏，要看是否充滿神的恩典，是學習的功課，然後去面對下半場。因為神不在乎人在的地上的錢財地位如何，關鍵是否得到天上的神的接納。
夫妻間要多點情趣
男人總是覺得太太對自己讚少「彈」多。有人在外是「總裁」在家是「蠢才」。陳恩名牧師講到作為太太總是在丈夫「升上天時」把他拉下來，當他跌倒的時候又會扶他起來。
中年之前夫妻都很忙，沒有努力去培養親密的關係，婚姻關係被忽略。所以夫妻間要多點情趣，多說一些讚美的話。妻子「存著長久溫柔，安靜的心」，而男人要堅強一點的話，女人也會溫柔一點；要學會説話的技巧，多關懷對方。
夫妻間會投訴對方與結婚之間很不一樣，因為男女結婚之前總是把自己最好的一面給對方看，如果這說是「虛假」，結婚之後要繼續「虛假」，直到「虛假變成真實」。
有事業的男士遇上年輕貌美的女子時…… 更年期面對性功能衰退，但有「心癮」如何辦？事業成功的男士容易受吸引年輕貌美女子靠近，如何站立得穩？三位講者帶出：要真正認識性的意義，是聖潔高尚的，是生命的契合，絕對不是為了快感。
萬一丈夫真的有婚外情……
最近新聞報道很多因為婚外情的變成的慘劇。如果發生了這樣的事情如何面對？區祥江說：要看犯罪的一方有沒有悔意，要準備打漫長的仗，因為要幾年才可以恢復。
「防備最重要……」陳恩明牧師說：婚外情這東西想也不要去想，不管是「催眠」還是「洗腦」，要反複告訴自己「世界上最好最靚的是自己的太太」。
身體一日一日衰退……
人人都會怕死。掉下第一只牙，會想到什麽時候掉第二只；當眼前的東西變得模糊，耳朵也開始聽不清楚，自己也會知道日子將盡了。人常常嘆息「身體一日一日衰退」，但三位講員異口同聲說關鍵在於「內心有沒有一天新似一天」。
有人說「傳福音？我就要退休了。」講員說身體老但心不要老！很多老婆婆老公公有童心，他們無憂的笑容如天使般美麗。區先生說，有調查發現老人經過腦部的訓練後頭腦可以年輕10年，所以不要輕易說退休。而長者要多關懷下一代。
放不下的自尊？
人到了中年，特別看重自尊，並出現很多的矛盾：一方面想追求更好的事物，另一方面又「睇化」了，覺得「有無都無所謂」。講員說答案是要追求真正有價值的東西，並要有自知之明。中年貴乎自知，知道然後接受，不貪求虛浮的榮耀。「我們需要的是神的掌聲而不是人的掌聲。」
每人一句作結
區祥江先生：人到中年最重要是認識自己，接受神的評價，知道神要你做什麽。
陳恩明牧師：年紀越大要越靚，越像主耶穌, 在心、身、靈都要照顧好，心裏歡欣。
林以諾牧師：如保羅說「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑了，所信的道我已經守住了」是最好的人生的結語，我自己也以此為目標。
