该研究作为ABS第15届年度《圣经现状报告》（State of the Bible）的一部分，分析了美国成年人在各种自我照顾行为中的心理健康状况，包括锻炼身体、社交、社区志愿服务、冥想、祷告等，并特别评估了阅读圣经带来的独特影响。
读圣经者压力、焦虑、孤独感更低，盼望感更高
数据显示，每周至少阅读一次圣经的人，其心理状态明显优于不读圣经者。报告采用标准量表评估四项指标：压力（0–40分，分数越低越好）、焦虑（0–20分）、孤独感（5–20分）以及盼望感（3–24分，分数越高越好）。
压力：读经者平均为8分，非读经者为9.6分
焦虑：读经者为4.3分，非读经者为4.8分
孤独感：读经者为11.1分，非读经者为11.8分
盼望感：读经者为18.6分，非读经者为16.8分
尽管读经者在其他自我关怀行为上的参与度与非读经者相似（除了运动略低），但在整体心理健康水平上表现更佳。
"我们的研究证实，无论是运动、社交还是其他人们常用来改善身心健康的活动，都确实与生活的满足感有关。读圣经也是其中之一，甚至效果更显著。"ABS首席创新官、《圣经现状报告》主编约翰·普莱克（John Plake）指出，"与冥想、社交和运动相比，圣经阅读对降低压力、焦虑和孤独感的相关性更强。"
圣经阅读与"繁荣人生"密切相关
自2020年以来，ABS持续追踪圣经对个人与群体的影响，并在"人类繁荣指数"（Human Flourishing Index）中观察到积极关联。报告将"繁荣"定义为"一个人在生活各方面都良好发展、全面兴旺的状态"。
此次调查中，美国成年人对自身"繁荣感"的平均评分为7.1分（满分10分），而与圣经建立互动关系的人则平均为8.1分。
"但圣经所说的『繁荣』，并不只是为了个人幸福。"ABS在新闻稿中写道，"这是神所赐的祝福，是人信靠祂、与祂同行的结果。圣经不断提醒我们，与神相连能带来丰盛的生命、莫大的喜乐、出人意外的平安和真正的兴盛。"
普莱克表示，那些坚持读经的人，在面对压力时能找到安慰，在未来中获得盼望，也建立了与神更加亲密的关系。"这是一个不断回归圣经、经历神同在的过程。"
大规模全国性抽样调查
该研究由芝加哥大学NORC研究中心通过其AmeriSpeak民调平台实施，样本涵盖全美50个州及哥伦比亚特区，共回收2,656份成年受访者的有效问卷，具有高度代表性。
2025年度《圣经现状报告》的其他章节预计将在本月陆续发布，内容将聚焦公众对机构与人际关系的信任度、教会参与情况以及与邻舍相处的行为模式等方面。
整体而言，研究人员鼓励公众将圣经阅读视为一种可持续、有效且具有深远意义的自我关怀实践。
"作为灵魂关怀的核心，圣经使我们经历生命的转化——与神建立真正的关系。"报告总结道。
