沈校长引述前哈佛大学校长科南特（James Bryant Conant）的名言"教育是把一切所学忘掉后而仍然剩下来的东西"，表示教育不只是为了传授知识，而是塑造生命。大学教育更是帮助青少年成长为成人的重要阶段，因此勉励同学在学期间认识自己，寻找人生意义，并装备自己迎接生命中个人、伦理和社会的种种挑战。
他又特别提及了近日备受关注的菲律宾人质事件，以及2003年的"沙士"事件，提醒学生珍惜生命。
抗逆英雄至中大校长不忘见证上帝
今年51岁的沈祖尧校在沙士期间积极投入抗疫工作，因奋战沙士而获《时代杂志》誉为"亚洲英雄"，后更在去年11月获中大任命为第七任校长，此后他有更多机会获邀四出分享其经历。获委任为中大校长后，他表示自己接受此重任，是基于《圣经》约书亚记里"你要刚强壮胆"的话，相信神给他应许，在没有真理的土地上，要为神得著土地。
沈校长在75年的香港葛培理布道会上信主，身为基督徒的他从不吝向公众分享他的上帝。他曾在报章分享说，他成为人眼中的亚洲英雄，却不觉得自己打胜了仗，相反他看到很多情况都是无能为力的，但在愿意谦卑下来时，就会得到上帝的出手相助。
他又经常以自己的经历勉励年青人反思生命，在沙士后，他呼吁大家在经历危机或生命的威胁时，要反思生命及自己的价值观，并自己与上帝及与人的关系。
沈祖尧，中学就读皇仁书院，1983年香港大学医学院毕业，1992年加入中大医学院，1998年晋升为内科及药物治疗学讲座教授兼主任，2008年起任逸夫书院院长。2010年7月上任香港中文大学第七任校长。
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