飲食太重要 全球每年千萬人患癌 近四成可防禦

飲食太重要 全球每年千萬人患癌 近四成可防禦
世界衛生組織癌症控制部負責人表示,通過戒烟、確立健康的飲食習慣、加強鍛煉等,可有效預防癌症。

世界衛生組織在2月4日世界癌症日宣佈,目前全世界每年有1,200萬人被診斷罹患癌症,而這些癌症病例中有4成是可以預防的。

今年世界癌症日以「癌症同樣可以預防」為主題。世衛指出,癌症是導致人類死亡的首要原因,全球每年760萬人死於癌症,超過愛滋病、瘧疾和結核病的總和,而且近半癌症死者在中低收入國家。

每日至少30分鐘運動

香港防癌會主席高永文亦指出,大量科學證據顯示,大部分癌症與生活方式有莫大關係,市民可透過改變生活習慣、預防乳癌、直腸癌及前列腺癌等癌症,呼籲市民注重健康,每日運動至少30分鐘。

避免癌症三個「口」

中國抗癌協會資料顯示,中國內地每年新增癌症患者達200萬之多,死亡約150萬,肺癌發病高居首位。

著名健康教育專家趙霖稱漢字「癌」字有3個「口」,透視引發癌症的飲食三大錯誤:一個「口」是「海吃」,膳食營養失衡;第二個「口」是「傻喝」,飲酒過量;第三個「口」是「瞎抽」,即烟不離口。他表示人類所患30多種癌症都是此而來。

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