本周刊登在《内科医药档案》中的最新研究，详细记录了14个临床试验，其中包括超过2万名有心血管疾病史的病人。经过汇集和重新分析试验数据后，研究人员发现无论是服用鱼油补充剂或一般安慰剂的病人，他们的新病发率及因心脏病死亡的风险均无显著差异。
该调查作者南韩首尔国立大学的家庭科研究医生指出，并没有证据显示奥米加-3补充剂可有效预防心血管疾病。
一般的鱼油丸中含有两种奥米加-3脂肪酸EPA和DHA，可在含丰富脂肪的鱼类中找到。上世纪70年代，医生和研究人员察觉到平日饮食中多吃鱼的人患心脏疾病的机率普遍较低，即开始研究奥米加-3脂肪酸对心血管产生的潜在影响。
早期临床试验表明，奥米加-3脂肪酸可能有抵抗炎症、血液凝固、动脉硬化与收窄（动脉粥样硬化）之效果，但这些好处都从未被证实；而且在那些患有心脏疾病及健康的人当中，呈现了不同的结果。
是次发表的最新研究是自2009年以来第一个同类的分析，与较早前的研究相反，发现鱼油补充剂与安慰剂相比的话，的确能降低与心脏病有关的死亡风险达13%，但鱼油的使用与猝死、心脏病发（包括致命性的和非致命性的）、心脏相关的胸痛、心脏衰竭或中风并无关系。
直到鱼油补充剂的好处被证实或排除，研究人员仍然建议心脏病患者和其他人食用鲑鱼和金枪鱼等含丰富奥米加-3脂肪酸的食物，保持心脏健康，每星期至少吃2份鱼，胜于吃鱼油补充剂。
