卸去憂慮是個選擇。它的意思是有意識地將自己的憂慮交給神，並且讓祂擔負起問題的重擔。有時候，這是信任神最難的一步！我們不願意交託問題的責任，因為我們一直被教導自食其力是值得稱讚的。我們甚至可能享受憂慮！
然而，倘若真要從憂慮的重擔中釋放出來，一定要把它們卸在天父強壯的手中。彼得並沒有去分辨小煩惱或是大憂慮。神也沒有區分哪些是我們可以處理的小問題、哪些是祂才能處理的大問題。祂要我們將一切的憂慮卸給祂。
我們所犯的最大錯誤，就是假定我們能夠靠自己處理問題。但終究我們會發現，靠自己真的甚麼也做不成。在神眼中，你是個軟弱的孩子，擔負著超過自己能力所能承受的重負。祂預備好等著為你擔負重擔，你願意讓祂幫助你嗎？
