培养耐心 編輯室 2008年5月27日星期二 下午5:28 生命是一场耐心的考验！本周你可能要在至少四个方面受到考验： 打扰 – 你正坐著吃晚饭时，有人来敲你的门，或者电话响了。你正在洗手间，有人却要找你。或者你正忙著完成一项有期限的工作，不能受任何干扰，但你的老板却要求你去出席一个会议。 不方便 – 你的班机取消或延误；车子抛锚让你卡在半路上，或甚至在车库里；或有人在不适当的时刻找你帮忙。你会如何回应？ 苦恼 – 有时你会因一些自己无法掌控的小事让生活不舒服。苦恼可能带出我们的好个性，或者带出我们的兽性。你会是哪一种？ 停滞 – 你被迫等待…排队、在办公室、在拥挤的交通中、在电梯里。当你有许多事要做，但时间又太少时，站著不动就能考验我们的耐心。我所认识的许多人都宁愿做任何事，也不愿等待。 研究证明没有耐心的人容易得心脏病，因为没有耐心会使有隐性疾病的心脏承受过多的压力。可能这就是为何箴言19章2节警告我们："脚步急快的，难免犯罪。"。对于这真理，你可能可以提供一些个人的例证。 若你要找一些学习耐心的实际建议，圣经是获得这些建议的最佳宝库。请思想以下几点： 1. 探索一个新的看法。寻找一个新的方式来看这情况。耐心总是在你改变思考方式开始。而看事情的方式一定不只一种，把负面的看法变成正面看法。"人有见识就不轻易发怒"（箴言19章11节）。 2. 培养幽默感。学习笑看自己和自己的情况，而不是让它们使你生气或苦恼。在你的挫折中找寻乐趣。医学研究显示，有幽默感的人通常比没有的人活得更久。"心中安静是肉体的生命"（箴言14章30节）。 3. 深化你的爱。当你充满爱，几乎没有任何事能招惹你，但若你充满愤怒，任何事都能招惹你。爱是想到别人的需要，而不是只想著自己的需要。"爱是恒久忍耐，又有恩慈"（哥林多前书13章4节）。 4. 倚靠上帝。若你相信上帝掌管你的状况，且当困难或打扰干涉到你的行程时，你不感到惊讶，你就能放轻松并相信祂会为你开路。你就能避开你所害怕的危机。"照他荣耀的权能，得以在各样的力上加力，好叫你们凡事欢欢喜喜的忍耐宽容"（歌罗西书1章11节）。 思想 / 讨论题目 1. 你认为自己是否是一个有耐心的人？请说明。 2. 即使你通常都有耐心，但我们还是会碰到考验我们耐心的状况。什么情况特别会挑战你的耐心？ 3. 你是否同意改变看法，或用幽默看事情，可以帮助你因应令人挫折的情况？请举一例说明这种作法是有效的。 4. 本文作者建议要治疗没耐心就要倚靠上帝。这个建议对你有效吗？为什么？ 转载自CBMC周一吗哪 分享
