【实用资源】2025大斋期属灵操练"多型态"

【实用资源】2025大斋期属灵操练「多型态」
复活节是基督教的重要大节,但此前的"大斋期"(预苦期)亦相当重要,是基督徒纪念耶稣救恩,反思信仰,同时强化属灵生命的时期。

今年预苦期落在3月5日至4月20日间,共47天。不少教会、特别是重视礼仪的教会举行活动。本报发现今年教会和机构以多种型态迎来预苦期,计有"合一型"、"传统型"、"创意型"和"资源型"。不管哪个型,盼望在教会气氛低迷之时,众教会与弟兄姊妹一起迎来属灵的兴旺。

"合一型"——全港一起听圣经

从2019年开始,"听信真道"亚洲及前香港福音团契开始"一源"聆听圣经运动,号称"其中一个全年最大的(大斋期)活动",每年召集各宗教的教会,邀请所有基督徒在47天大斋期间不分你我,一同聆听圣经,发挥信徒合一的精神。

其做法是以大斋期47天的期间以手机应用程式聆听圣经,并配合主日讲道、福音电影等深化对话语的默想。

延伸阅读:"一源"大斋期聆听圣经运动将展开 缔造教会合一时机

one "一源"大斋期合一读经运动

传统型—读经、禁食、祷告、克己……

不少教会每年都会以固的方式进行属灵操练旅程。一如往年,基督教协进会将进行圣灰日崇拜以开展大斋期。香港圣公会、中华基督教会、香港信义会、循道卫理联合教会共同制作灵修手册,鼓励信徒要透过读经、祈祷、禁食、克己、节制和悔罪,多作自省,放下私欲,改掉坏习惯等,经验基督的受难与受死,并在复活日与基督一同复活过来,灵性生命得以更新成长。信徒亦会被鼓励在这期间行善,例如基督教协进会鼓励信徒以节省的金钱捐助扶贫事工。

一些重视礼仪的教会会按照节期,以象征忏悔认罪的紫色作布置,,象征忏悔认罪。有些教会在此期间不摆设鲜花,甚或不举行婚礼或其他庆典。

今年建道神学院推出"尔道预苦2025三合一运动",所谓"三合一"包括每天个人默想、每周实时直播课堂及教会团契/小组分享"互建"。今次是首次香港、英国和美国三地同步举行。不过虽有创新,但仍属传统方式。

"创意型"——借题发挥鼓励关爱世界和邻舍

基督教扶贫机构施达基金会创意"借题发挥",为让信徒从"关爱创造"的角度进行默想和操练,设计了"灵命成长操练月历",上有每日一篇灵修文章及各项操练建议,鼓励大斋期期间信仰操练的同时,亦默想及以祷告和行动关爱世界和邻舍。

七周操练主题: Glorify(荣耀):赞美造物主的伟大与荣耀。 Repent(悔改):反思自己对邻舍和受造世界的影响,认罪悔改。 Observe(观察):细察上主的创造及其面对的挑战。 Worship(敬拜):在大自然中敬拜上主,体会祂的同在。 Intercede(代求):从不同角度,为气候变化祷告。 Navigate(指引):寻求上主在关爱创造及爱邻舍的命令中的带领。 Go(行动):化感动为实际行动,实践爱上主创造的世界,爱上主所爱的邻舍。

资源型——灵修手册、Youtube诗歌

万事互相效力,要渡过有意义的大斋期少不了资源的供应。基督教文艺出版社出版由香港圣公会、中华基督教会、香港信义会和本会合作、四大公会牧者合作撰写的"2025年大斋期灵修手册"供订阅,为默想祷告提供燃料。除了纸本书以外,今年亦设有电子书供读者选购。为配合读者使用手册,文艺亦贴心地特设语音朗读(同时提供广东话版和普通话版),读者可以在大斋期期间每天透过网页存取,更深入细味和沉浸在文字反思之中。

最后,祷告默想当然少不了合适的诗歌相伴。如此我信后制音乐事工(The HOPE Music Ministry)选取了合适的诗歌在Youtube发布了"2025年大斋期诗歌分享",以"格外的敬虔"本年度的"主题曲"。

"如此我信"介绍道:"本年的设计概念是以我们透过跟随主耶稣的足迹,并以『克己敬虔候主来』的心情,在大斋期内默想主耶稣深恩厚爱,期望你透过诗歌能够默想主耶稣的厚爱,也期待你观赏与聆听,愿荣耀归于我们在天上的父。"

2025年大斋期资源

活动:

"一源"聆听圣经运动 基督教协进会2025 圣灰日崇拜及大斋期禁食祈祷募捐活动 建道神学院"尔道预苦2025三合一运动"

资源:

施达基金会"灵命成长操练月历" 基督教文艺出版《2025年大斋期灵修手册》 基督教文艺出版《2025年大斋期灵修手册》电子书 基督教文艺出版《2025年大斋期灵修手册》语音朗读 如此我信后制音乐事工"2025年大斋期诗歌分享"

延伸阅读:"一源"大斋期聆听圣经运动将展开 缔造教会合一时机

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