就如早前在英國，一名准新娘參加纖體公司療程，每日只攝取530卡路里，連續11週只是喝湯、奶昔和進食營養麥條，雖然於短短11週內成打謅F42 磅，但最終連性命也失去了。營養師指出，女性每天須攝取2,000卡路里，而英國法院進行死因研訊，病理學家指出，這位準新娘的死亡有可能與低卡路里節食療程及體重驟降有關。
這也令我想起蜘蛛的故事。有一隻蜘蛛在一家破舊的房屋的屋簷下結網，不斷也有昆蟲飛進來。但蜘蛛卻不斷想著如何找到更多的昆蟲,於是蜘蛛開始織著越來越大的蜘蛛網。每晚不斷有數以十計的昆蟲飛到蜘蛛網，但蜘蛛還不斷地想著如何可以捕捉到更多的昆蟲,於是蜘蛛的計劃是不斷地實現了，但是蜘蛛網卻越來越重，最後蜘蛛網便承受不了過多的昆蟲的重量，最後的結局，不用說大家也知道了！
有時候，我們在訂立目標時，有否想過我們所訂的目標是否訂得太高呢？雖然其中的目標的要素可能已經是正面的、積極的。或者您會覺得這個目標對你好，他人好，甚至世界也好。但是重要的還要問問這個目標是你否您自己的能力所及呢？又或者是有否給予自己合理的時間去實現呢？否則，您的遠大目標不但對您沒有任何幫助，反而徒勞無功，甚至帶來反效果！
「若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然儆醒。你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」（詩篇127篇1-2節）
華美拉博士簡介
華美拉博士為色彩生活培訓及顧問中心（Life Enrich Training and Consulting Centre）創辦人，香港理工大學工商管理博士。她精通中、英、法文，曾到過超過30多個城市及國家。華博士發現NLP（身心語言程式學）對工作及個人發展有極大幫助，於是多次到外地直接承學自NLP始創人Dr. Richard Bandler，美國NLP訓練局, 美國NLP大學, NFNLP等，希望透過分享，教育，培訓，教練等工作使更多人擁有豐盛的生命!
華博士擁有十多年的商業管理，市場營銷，培訓，教學，輔導，催眠治療，教練等豐富的實戰經驗。她不斷努力推動積極正面的思想；對培訓及教育工作更滿有熱誠， 對學員更滿有愛心和耐性。華博士現為NLP及催眠治療師等國際認可培訓導師；亦兼任商學院大學副教授，基督教伯特利會伯特利中學法團校董會校董等。
華博士深信每個人都擁有無限的潛能，只要透過接受專業的培訓及指導，這些潛能必定能夠得以更大的發揮，以致每個人都能夠「活得豐盛，活得精彩」！歡迎與華博士聯絡： info@life-enrich.com。
